В прошлой статье мы разобрали первые 3 принципа:
1. Необходимо записывать положительные вещи
2. Улыбайтесь
3. Обязательная медитация
Продолжим😉
Четвертый принцип. Визуализируйте свою мечту
Для того чтобы визуализировать свою мечту, ее надо сначала придумать. Но кто может придумать мечту? На самом деле – никто. Потому что все в этом мире уже придумано до нас.
Вы можете взять свою мечту у кого-то достойного. Поэтому очень важно читать книги – любой автор пишет о своих каких-то мечтах, своих идеях. И вы можете взять эти идеи и мечты и стать последователем этого человека.
И вот когда вы уже обзавелись какой-то своей мечтой, ее нужно визуализировать. То есть вам надо понять свои желания, проговорить их. На самом деле это огромная проблема современного общества – то, что нет желаний.
Сейчас все работают для того, чтобы заработать. Для очень большого количества людей целью являются просто деньги. Но, если ты получишь деньги, куда ты будешь их тратить?
Надо четко понимать – зачем вам нужны деньги. Прежде чем что-то получить, вы должны четко представлять конечную цель. И это так же справедливо для многих вещей.
Если вы решили создать счастливую семью, то вы должны представить, что вы будете чувствовать в этих отношениях, какие вы будете переживать эмоции.
Потому что просто желание – «хочу счастливую семью» это то же самое, что бизнесмен, вместо того чтобы думать, как именно заработать деньги, просто думал бы – хочу заработать денег.
Если вы думаете – хочу безбедное существование, то надо понимать, что круглый год лежать в лохмотьях под пальмой, ничего не делать и есть бананы – тоже безбедное существование.
Чтобы что-то получить, вы должны четко понимать, что вы хотите чувствовать при этом. Если вы мечтаете купить машину, то вы должны выбирать не престижную марку и красивый цвет, а представить свои ощущения – куда вы собрались на ней ездить, что вы хотите с ней делать.
Мы часто хотим что-то получить, но не знаем, для чего именно. Потом вы покупаете этот автомобиль и не понимаете – зачем именно вы это сделали.
Вы сидите и думаете – хорошо, раз это у меня есть, надо как-то использовать.
Есть такой анекдот про техасского фермера, который купил себе лимузин.
И его спрашивают:
– Ну как тебе новая машина?
– Шикарно! Особенно перегородка посередине, ее закрываешь, и гуси сзади не мешают.
Вот так же многие покупают роскошные «кадиллаки», чтобы потом гусей на дачу возить. Если вы хотите построить хороший дом, который принесет вам позитив и счастье, о чем вы должны думать?
О том, каким будет этом дом – кирпичным или деревянным? Нет, вы должны понять, что вы хотите испытывать в этом доме, какие эмоции переживать. Обязательно нужно визуализировать свою мечту, буквально каждый день.
Как женщина визуализирует свою мечту, как она понимает свои желания? Она должна обязательно их проговаривать. Если она не проговаривает свои желания, она не сможет понять свою мечту. Женщина должна все время говорить, и тогда она сформирует свое видение.
Если вы можете проговорить то, что внутри, то вы поймете свои желания. Если желания нет, его нельзя визуализировать. Причем это должен быть какой-то положительный образ.
У нас очень удивительная психика, она не воспринимает какие-то отрицательные образы. Если вы говорите ребенку – не бей брата, у него пропадает из сознания частица «не» и он слышит – бей брата.
Когда вам говорят – представь не слона. Что вы представите? Конечно же, слона. И поэтому образы должны быть только положительными.
Медитировать тоже надо на положительное, как и визуализировать его. Желание «не быть несчастной» – это не работает. Нужно говорить – хочу быть счастливой. Нужно визуализировать свою мечту.
Ясная цель, понятный метод и те, кто его применяет, – это три составляющие для достижения всего на свете. Прежде чем что-то сделать, вы должны четко понять цель, увидеть ее, визуализировать.
Вы должны использовать какой-то метод, и вы должны что-то делать. Для женщин очень важно составлять карты желаний – коллажи, которые висят на стене. Это очень важно.
Вы знаете, как сложно составить карту желаний? Вроде бы, кажется, ерунда какая-то – взять ножницы, клей, старые журналы и начать вырезать картинки. Но этот процесс может затянуться на недели.
Потому что хочется, например, приклеить картинку автомобиля. И начинаешь думать – а какой автомобиль? Какая модель, какой цвет? Потому что все серьезно, это не просто детская шалость или задание в школе, это твоя медитация.
И ты должен выбрать именно то, что действительно хочешь, и то, что тебе доступно. Все, чего вы достигли – вы достигли потому, что когда-то в это поверили.
Визуализация – это некая вера. Также на этом принципе построена и духовная практика. То есть человек ставит некую цель духовную, и он ее достигает.
И вы можете придумывать себе эти духовные цели. Например, как мы в детстве придумывали себе живое существо и разговаривали с ним. То есть для начала вы допускаете какой-то факт, воспринимаете его на веру, а потом уже достигаете.
Не бывает такого, чтобы вы что-то получили, не веря в это. Все равно, прежде чем вы это достигли, вы верили в это.
Пятый принцип. Улучшайте свое здоровье
Позитивная жизнь без здоровья просто невозможна. Вы можете улыбаться, визуализировать, записывать положительные вещи, медитировать, но если у вас нет двух почек и вы лежите среди катетеров, то все это не имеет смысла.
Или у тебя все классно, все шикарно, но при этом нет зубов. Безусловно, здоровье – очень редкий дар, очень серьезное благосостояние, когда у вас практически нет болезней и вы не думаете о здоровье совсем.
Такое бывает очень редко. И если вы не заботитесь о здоровье, то оно уходит очень быстро. Человек, который чем-то болен, но при этом следит за своим здоровьем, в итоге становится более здоровым, чем тот, кто ничем не болел, был здоров как бык, но не следил за собой.
Потому что профилактика значительно важней, чем лечение. От чего зависит здоровье человека? От режима жизни, правильного питания, отдыха, сна и эмоций.
То есть – если вы умеете работать с питанием, режимом и эмоциями, то, по большому счету, – все, ваше здоровье в целом будет в норме. Другой не менее важный фактор здоровья – режим работы и отдыха.
Что самое главное в режиме дня? Он подразумевает, что в вашей жизни есть некая золотая середина, некая гармония. Если вы спите слишком много или слишком много не спите – то гармонии нет.
Человек должен не слишком много работать и не слишком мало, а также не слишком много отдыхать и не слишком мало отдыхать.
Шестой принцип. Следить за своей осанкой и позой
Очень важно следить за тем, как вы ходите и сидите, за положением своего тела.
Этот принцип вытекает из предыдущего – здоровья. Потому что если вы не следите за своей осанкой, за своей позой, то вы, скорее всего, будете болеть.
Для того чтобы держать спину в здоровом состоянии, существуют йога, специальные упражнения, различные практики. Я читал в свое время про то, что офицеры в царской армии были достаточно позитивными и здоровыми людьми.
И офицера можно было узнать по выправке, по осанке. Он просто не мог не держать спину прямо. Добивались офицеры осанки простыми упражнениями.
Они просто стояли 10–15 минут, плотно прижавшись спиной к стене, прикасаясь к ней одновременно пятками, затылком, лопатками и ягодицами.
Попробуйте таким образом постоять у стены, и вы сразу почувствуете, как откроются энергетические потоки. А мы ходим, согнувшись в три погибели, закупорив все свои каналы.
Продолжение СЛЕДУЕТ
Начало темы ЗДЕСЬ
Не забывайте подписываться на канал и отдельное спасибо за ваш "Королевский лайк"😉
Читайте также:
- Как не ранить мужскую гордость?
- 26 препятствий на пути к женственности
- Десять признаков неудобной женщины
