В России началась изнуряющая июльская жара. Большинство людей предпочитает перемещаться на дачи, к ближайшим водоёмам или находятся в помещениях с кондиционерами, где жара переносится гораздо легче. А что делать тем кто и в летнюю жару продолжает работать и приносить пользу обществу? Как им облегчить противостояние жаре и тем более не получить тепловой удар?
Друзья , есть наипростейший и очень эффективный способ перенести летнюю жару с комфортом, при том оставаться в строю, если этого требует ваша профессия. Автор этих строк, лично проверил на практике этот способ и получил только положительный опыт от его применения.
И я с удовольствием поделюсь этим замечательным способом с вами и надеюсь, что тот кто попробует его, останется доволен и облегчит себе пребывание в жаркий летний период.
Способ охлаждения себя любимого очень прост. Возьмите футболку, в которой вы находитесь дома или на улице, и увлажните её обыкновенной водой из под крана или из бутылки. Не смочите, чтобы вода с неё капала, а именно увлажните по всей площади. Если всё-таки смочили очень сильно - не беда, просто выжмите остатки воды .
Далее - надевайте футболку на тело. Сначала это будет немного неуютно, влажная ткань прилипнет к телу и немного захолодит. Но именно это нам и нужно. Как только температура влажной футболки и температура вашего разгорячённого тела начнут взаимодействовать между собой, вы начнёте получать истинное физическое наслаждение от того что, несмотря на окружающую жару вокруг вас, чувствуете себя очень комфортно. Такого "нательного кондиционера" вам хватит, примерно, на 45 мин - 1 час. Давайте, вкратце, разберём почему так происходит.
Тут нам на помощь придёт обыкновенная физика, великая наука всех процессов, происходящих на нашей планете. Да и не только на нашей.
При испарении, любая жидкость отбирает энергию с той поверхности с которой она испаряется. В нашем случае это поверхность нашей кожи. Вода, испаряется и тем самым "забирает тепловую энергию" с поверхности кожи в атмосферу. Так как для процесса испарения воды требуется энергия и испаряемая вода, с удовольствием, берёт эту энергию с поверхности нашей кожи, тем самым охлаждая её.
Ровно по такому же физико-биологическому принципу и работают потовые железы нашего организма, которые предназначены для охлаждения нашего тела при высоких температурах.
При высокой температуре потовые железы начинают активно выделять пот, мы сильно потеем, обливаемся потом и пот начинает испаряться с кожи, охлаждая её и не давая организму перегреться. Естественно, одна из производных человеческого пота это влага, которая есть в организме и для того чтобы механизм потоотделения продолжал функционировать, нам нужно пополнять организм влагой. Просто пить больше воды в жаркие дни, что мы и делаем.
Но, безусловно, ходить потным и липким не очень комфортно и тут нам в помощь приходит этот замечательный способ с "влажной футболкой", который просто дублирует биологический механизм человеческого потоотделения, но уже с помощью физически объясняемых процессов и некоторой "остроты ума" того, кто его применяет во благо себе.
Друзья, кто сейчас томится в жаре - не поленитесь и испробуйте на себе этот наипростейший способ. Вы очень облегчите себе состояние.
Всем здоровья и хорошего самочувствия.
