Приветствую заглянувших!
🔺Зависимость в отношениях хорошо описана Стивеном Карпманом и названа в его честь «треугольник Карпмана».
В основе этой концепции лежат созависимые отношения, которые возникли из-за непреодолимой потребности самоутвердиться за чужой счёт.
❗️Согласно теории Карпмана все люди играют множество разнообразных ролей, но в зависимых отношениях они могут быть ограничены лишь тремя основными образами: Спасатель, Жертва и Преследователь.
В разных источниках названия образов могут незначительно варьироваться, но суть остаётся постоянной. Суть состоит в конфликте между Жертвой и Преследователем в обязательном присутствии третьего лица, то есть Спасателя.
❕Результат этой своеобразной игры является манипулирование и эмоциональная разрядка.
В самом большом выигрыше остаётся Жертва, Спасатель в большинстве случаев выходит из игры «выжатым как лимон», а Преследователь может даже физически не присутствовать в ситуации, роль Преследователя бывает отведена, например, бывшему мужу , начальнику или другому обидчику.
😶🌫️Реальное положение вещей всегда покрыто полумраком, все происходит неосознанно.
Эта игра насыщает людей яркими переживаниями, эмоциями. Треугольник Карпмана в психологии часто определяется как хроническое состояние некоторых людей. «Подсаживаясь» на эмоции, они находят «партнёров по игре» и попадают в порочный круг. Когда заканчиваются одни отношения, то в следующих все начинается снова. Это входит в привычку и воспринимается естественным образом, люди думают, что жить можно только так.
🪢Это капкан, в который легко попадают многие эмоционально зависимые люди. Чтобы из него выбраться, нужно для начала увидеть, куда Вы попали и какую роль отыгрываете. Также будет необходимым понять, что сработало триггером для запуска механизма.
Вообще, самое сложное - это быть честным с самим собой. Как только честность выйдет на первый план, все остальное приложится.
Меня зовут Анна Малых, я психолог.
Помогаю пережить расставание или развод, выйти из абьюзивных и/или зависимых отношений. Также работаю с такими проблемами, как: отношения с нарциссом, низкая самооценка, измена партнера, кризис в жизни.
Для записи на консультацию: gelyaa@yandex.ru
