Оставьте этот мир лучше, чем вы его нашли
Что значит жить честно и порядочно? Оглянуться на свое прошлое и считать, что это была "хорошая" жизнь, прожитая "хорошим" человеком? Я часто задаюсь этим вопросом и стремлюсь каждый день становиться лучше для людей, которых я люблю, но также и для тех, кого я никогда не встречал.
За последние несколько лет жизнь всех нас сильно изменилась. Пандемия, кризисы, карантины...
Единственное, что мы можем контролировать каждый день, это то, как мы выбираем вести себя в этом мире.
Мне посчастливилось получить разнообразный жизненный опыт, который одновременно приземлил и возвысил меня. Я был разными людьми и прожил много разных жизней - и в конце концов я уверен, что самым важным стремлением остается прожить жизнь честно и достойно.
Как это сделать? Вот 7 уроков, которые я усвоил на этом пути:
1. Помогайте тем, кому можете, всегда, когда можете
В последнее время я часто наблюдаю за людьми. Но не просто наблюдаю, а впитываю. Впитываю то, что они чувствуют в данный момент. Проблемы, с которыми они сталкиваются. Простота посидеть в одиночестве за обедом. Борьба за преодоление третьего лестничного пролета, когда они, вероятно, размышляют, стоит ли им чаще заниматься спортом. Проблемы, с которыми сталкиваемся все мы, просто будучи людьми.
Много лет назад у меня был обычный прием у врача, и когда я уходил, заходя в лифт, я вступил в зрительный контакт с женщиной, которую везли в инвалидном кресле. Она взглянула на меня на мгновение, а затем посмотрела вдаль, продолжая путь на прием, но в тот момент я почувствовал ее печаль. Я почувствовал ее так, что она осталась со мной надолго, и я вспомнил - все, чего хочет каждый из нас, это жить счастливой, здоровой жизнью. Реалии мира часто бывают суровыми, и иногда нам всем нужна рука помощи.
В следующий раз, когда кто-то столкнется с вами, случайно скажет что-то не то, или ему нужно будет помочь поднять что-то тяжелое - не забывайте, что ваша реакция в этот момент может стать лучшей или худшей частью его дня.
2. Оставайтесь верными своим обязательствам
Обязательства бывают всех форм и размеров. В современном обществе верность - редкий товар.
Люди так заняты и связаны с таким количеством разных вещей одновременно, что легко потерять счет сказанным словам или данным обещаниям.
Однако если вы жонглируете миллионом дел, это не значит, что человек, которому вы дали обещание, забыл о том единственном, что вы ему обещали. Может быть, вы предложили забрать его с работы, отнести вещи в химчистку или присмотреть за его детьми. Что-то незначительное для вас может иметь огромное значение в его жизни - и отказ от этого обязательства может привести к тому, что он застрянет в рутине.
Жить честной жизнью означает никогда не отказываться от своего слова, если только у вас нет чертовски веских причин, о которых вы сообщаете должным образом.
3. Оставайтесь вежливым в любое время
Вы когда-нибудь останавливали свою машину, чтобы пропустить кого-то на перекрестке или перестроиться в свою полосу? А делали ли вы это когда-нибудь и не получали ли в ответ никакой благодарности? Ни улыбки, ни кивка, ни простого взмаха руки в знак признания вашей вежливости?
Вежливость становится все более редким явлением, поскольку мы все так сосредоточены на своих собственных потребностях. Мы должны сохранять связь с чувством благодарности, даже когда речь идет о мелочах.
Когда кто-то делает что-то для вас, он часто жертвует чем-то для себя. Чтобы делать что-то для других, требуется самоотверженность, и я всегда считал, что это должно быть должным образом оценено, даже если это простая улыбка, взмах рукой или благодарность.
Вежливость не требует больших усилий, и это, возможно, одна из причин, почему удивительно, что в наши дни она кажется такой редкой. Но если мы все приложим совместные усилия, чтобы быть немного добрее друг к другу, мы сможем изменить жизнь многих людей к лучшему.
4. Будьте честны и искренни со всеми
Один из самых больших уроков, который я усвоил, заключается в том, что независимо от того, с кем вы имеете дело и в какой ситуации находитесь, вы разговариваете с человеком.
Этот представитель службы поддержки, назойливый телемаркетолог, измученный бариста с очередью за кофе... все они люди.
Человек, у которого есть семья, проблемы, трудности и обязанности - точно так же, как и у вас. Человек, который, вероятно, чувствовал себя немного скованно, вставая с постели сегодня утром. Человек, который чувствует радость и боль.
Об этих вещах часто трудно вспомнить, когда мы видим, как кто-то мчится по трассе или прорывается вперед в очереди в продуктовом магазине. Можно возразить, что не все "заслуживают" вашей искренней доброты, но мы должны помнить, что мы должны быть добры к другим не из-за того, кто они, а из-за того, кто мы сами.
Жить честно — значит совершать хорошие поступки независимо от того, как они будут восприняты (или не восприняты) другими.
5. Меньше заботиться о том, кто прав, а больше о том, что правильно
Если мы не говорим об истине или факте, не все должно быть "правильным" или "неправильным".
Два человека могут делать одно и то же совершенно по-разному и оба считать, что их действия правильные.
Если эти два человека собираются вместе и им нужно сделать одно и то же дело, естественно, что возникнет конфликт или спор о том, как это должно быть сделано.
Это общая нить взаимоотношений: Два разных человека с разными взглядами пытаются вместе строить одну общую жизнь. Естественно, будут возникать разногласия по поводу того, как или почему что-то должно (или не должно) быть сделано.
Различия во мнениях случаются во всех сферах жизни, но вместо того, чтобы спрашивать: "Как я могу убедиться, что мы поступаем, по-моему?", спросите:
Что имеет наибольший смысл? Что справедливо для всех участников процесса? Что позволит достичь цели таким образом, чтобы всем было комфортно?
Это не просто компромисс, это искреннее стремление понять, что чувствует другой человек, и учесть это при принятии решения.
6. Делайте все возможное, чтобы избежать драмы
Жить без конфликтов практически невозможно, но я часто вижу одних и тех же людей, которые не перестают жаловаться на одни и те же вещи снова и снова.
В конце концов, когда кто-то постоянно оказывается в центре беспорядков, нужно спросить себя, что (или кто...) является общим знаменателем.
Иногда причиной конфликта является другой человек в вашей жизни, от которого трудно уйти. Иногда может показаться, что это не в нашей власти. Но вы контролируете людей, которых вы впускаете (или не впускаете) в свою жизнь. Если вы отдаляетесь от источников негатива, то часто обнаруживаете, что и сам негатив исчезает.
7. Выражайте благодарность
Я думаю, что слишком легко потерять счет тому, что другие делают для нас, даже если это незначительные вещи. Мы можем мысленно ценить эти поступки, но если дающий не чувствует вашей признательности, то это, то же самое, что он просто не существует для вас.
Будь то в личной или профессиональной жизни, я считаю, что одна из самых важных вещей, которую мы можем сделать для наших ближних, — это дать им понять, насколько мы ценим то, что они делают. Маленькое "спасибо" имеет большое значение, когда это такое редкое слово, которое можно услышать в сегодняшнем быстро меняющемся, все более эгоистичном обществе.
Никто из нас не совершенен. Мы поддаемся давлению, мы можем быть перенапряжены, переутомлены или перегружены работой и сорваться на любимого человека. От нас нельзя ожидать, что мы будем постоянно справляться с каждой вещью с изяществом и терпением...
Но что мы можем сделать, так это убедиться, что мы даем себе время держать себя в руках. Чтобы убедиться, что мы продолжаем совершенствоваться и развиваться. Чтобы убедиться, что наши отношения не разрушаются, пока мы идем по дороге жизни.
Мы должны быть уверены, что не зацикливаемся на зарабатывании на жизнь, забывая о создании жизни.
Мы не решим все наши проблемы. Мы не можем сделать мир совершенным, и мы не можем изменить все сами. Но у каждого из нас есть возможность сделать день хотя бы одного человека лучше, если мы внедрим эти убеждения в свою жизнь. И если каждый человек, прочитавший эту статью, сделает жизнь одного человека лучше, только представьте, как далеко это может распространиться.
Все должно с чего-то начинаться.
#самосовершенствование #личностныйрост #жизненныеуроки #мотивацияиуспех #мотивация #психологияжизни #психология #саморазвитиеличности
