Период вынашивания ребенка сопряжен с перестройкой всех обменных процессов. К сожалению, могут выявляться отклонения, к одним из которых относят “диабет при беременности”. Данное заболевание характеризуется повышением уровня глюкозы крови (так называемого “сахара”) у будущей мамы. Чем отличается сахарный диабет при беременности от сахарного диабета 1 и 2 типов, в чем опасность гипергликемии для женщины и плода — об этом будет статья.
Что такое гестационный сахарный диабет и как он возникает?
Гестационный сахарный диабет (ГСД)- диабет, который возникает впервые при беременности и не соответствует критериям “манифестного” сахарного диабета. По-другому его называют “диабет беременных”. Болезнь может привести к нарушениям развития плода, патологии родовой деятельности и другим последствиям. Но если ее обнаружить на ранних сроках и вовремя компенсировать, то прогноз благоприятный.
Механизм развития болезни связан с инсулинорезистентностью — состоянием, при котором исчезает чувствительность клеток к инсулину. На клетках есть своего рода “замок”, который открывается инсулином. При открывании “замка”, глюкоза может поступать из крови в клетки. При ГСД получается так, что инсулин вырабатывается, но организм на него не реагирует. Болезнь развивается чаще всего во второй половине беременности, но может возникнуть на любом сроке. После родов, как правило, углеводный обмен нормализуется, глюкоза снижается. В дальнейшем остается высокий риск развития сахарного диабета 2 типа, поэтому женщинам рекомендовано дообследование после родов и периодическое наблюдение у врача-эндокринолога.
Причины
Инсулинорезистентность провоцируют гормональные изменения, происходящие в организме будущей мамы. После зачатия начинают вырабатываться фетоплацентарные гормоны и гормоны матери — прогестерон, лактоген, эстрогены, пролактин, кортизол, концентрация которых постепенно увеличивается. Эти вещества подавляют действие инсулина, то есть являются его полной противоположностью. В результате действия этих гормонов усвоение клетками глюкозы замедляется, инсулинорезистентность нарастает.
Типы сахарного диабета
Кроме гестационного сахарного диабета, существуют и другие формы болезни:
СД 1 типа — сопровождается недостаточным выделением инсулина клетками поджелудочной железы. В результате развивается гипергликемия, для лечения которой необходимо введение инсулина извне;
СД 2 типа — инсулин вырабатывается, но по каким-то причинам клетки не чувствительны к нему. Лечение заключается в нормализации образа жизни, приеме сахароснижающих препаратов, и иногда даже инсулина.
Если женщина до зачатия наблюдалась с диагнозом сахарный диабет 1 или 2 типов, то она должна тщательно планировать беременность, пройти обследование и следить за уровнем гликемии (уровнем глюкозы).
Диагностика ГСД
При “диабете беременных” чаще всего нет жалоб и специфических признаков. У женщины может быть чрезмерное и быстрое увеличение массы тела, жажда, частое мочеиспускание, слабость. Но эти симптомы выражены не ярко, поэтому их принимают за физиологические изменения организма в период вынашивания плода.
Обычно патологию обнаруживают при проведении биохимического анализа крови (глюкоза крови натощак) при постановке на учет по беременности с 6-7 недели, либо при выполнении ПГТТ (“сахарной кривой”) на сроки 24-28 недель. При этом до зачатия никаких проблем не бывает и все анализы могут быть идеальными.
Если при постановке на учет по беременности в 6-7 недель, нарушений углеводного обмена выявлено не было, то есть глюкоза натощак до 5,1 ммоль/л, то показано проведение перорального глюкозотолерантного теста (ПГТТ) на сроке 24-28 недель (до 32 недели допускается). Женщина сдает кровь из вены натощак, затем выпивает 75 г глюкозы, растворенной в воде. Через час и через два часа вновь берут венозную кровь для анализа. В норме глюкозы крови натощак менее 5,1 ммоль/л, через 1 час - менее 10 ммоль/л, через 2 часа- менее 8,5 ммоль/л. Если какое-то даже одно значение выше нормы, то устанавливают диагноз ГСД и направляют к эндокринологу для дальнейшего ведения.
Чем опасен “диабет беременных”?
Последствием для ребенка может быть диабетическая фетопатия. Ее признаками являются крупный плод (макросомия), увеличение печени, увеличение сердца, утолщение жировой клетчатки, утолщений шейной складки. В этом случае роды протекают тяжело, возможны травмы.
При декомпенсации ГСД повышается риск выкидышей и гибели плода. Со стороны матери возможны: преэклампсия и эклампсия. Симптомы — повышение артериального давления, отеки, судороги, нарушение зрения.
Поэтому очень важно вовремя диагностировать ГСД и своевременно начинать коррекцию.
Как лечить ГСД
ГСД лечат амбулаторно, то есть при хорошем уровне сахара госпитализация не требуется. Терапия комплексная и включает на первом этапе- изменение образа жизни и диету.
Диетой можно добиться значительного снижения глюкозы в крови. Обычно советуем сбалансировать рацион разнообразными источниками белков (рыба, мясо, птица, яйца, морепродукты, бобовые), правильных углеводов ( крупы, даже макароны и хлеб), овощей и фруктов. Помним, что во фруктах содержатся углеводы и необходимо проконтролировать сахар после их употребления,чтобы оценить как ваш организм реагирует на них. Также рекомендуем исключить или минимизировать сладкое и фаст-фуд.
При составлении рациона необходимо учитывать возросшую потребность в витаминах и минералах. Они нужны для полноценного развития ребенка. Поэтому советуем разнообразить рацион, пробовать новые сочетания продуктов и способы приготовления.
Физическая активность
Физическая активность позволяют нормализовать углеводный обмен, добиться целевых значений уровня сахара и при наличии, снизить дозы инсулина. Кроме того, подвижность нужна для поддержания общего тонуса, профилактики ожирения и варикозной болезни.
Показаны любые виды активностей, которые будут доставлять вам удовольствие: плавание, ходьба, гимнастика. Что бы вы не выбрали, старайтесь не делать резких движений, прыжков, избегайте напряжения мышц передней брюшной стенки и не поднимайте тяжести.
Медикаментозное лечение
Женщина, у которой выявлен ГСД, должна контролировать уровень глюкозы крови, проводить измерения натощак и спустя 1 час после приема пищи. Когда диетой и физическими упражнениями не удается нормализовать углеводный обмен, показана медикаментозная терапия. Нужно делать уколы инсулина по подобранной врачом схеме.Такое лечение длится до самых родов.
ГСД и роды
Когда у женщины развивается ГСД, это сказывается и на развитии малыша. Решение о том, на каком сроке и какой метод родоразрешения решается индивидуально в каждом конкретном случае. ГСД не является показанием для операции кесарева сечения.
У новорожденного, как правило, уровень глюкозы низкий. После прикладывания к груди показатель приходит в норму. Но всё же в послеродовом периоде необходимо контролировать уровень сахара у мамы и малыша.
После родов в течение первых 2х суток обязательно измерение уровня глюкозы у женщины с целью выявления нарушений углеводного обмена. Через 4-12 недель после родов (если глюкоза натощак менее 7.0 ммоль/л)всем женщинам показано проведение ПГТТ (“сахарной кривой”).
Прогноз и профилактика диабета при беременности
В основном при ГСД прогноз для матери и ребенка благоприятный. Важную роль играет своевременная диагностика и коррекция повышенного уровня глюкозы. Есть риск развития макросомии и других осложнений как у ребенка, так и у матери при декомпенсированном течении “диабета беременных”.
После родов женщине следует наблюдаться у эндокринолога, так она находится в группе риска по развитию сахарного диабета 2 типа, проходить обследования и следить за своим рационом и образом жизни. Во внимании нуждается и ребенок. Он тоже входит в группу риска и нуждается в регулярном контроле углеводного обмена.
Профилактики “диабета при беременности” как таковой не существует. Здесь играет роль гормоны и индивидуальные особенности организма. Но самое главное, это планирование беременности, при наличии каких-то сопутствующих заболеваний (например, СПКЯ), доктор может спрогнозировать риски, вовремя заподозрить патологическое течение. Также всем рекомендуется вести здоровый образ жизни, высыпаться, отдыхать, быть физически активным, питаться разнообразно и полезно.
Заключение
Гестационный сахарный диабет — не повод ставить крест на себе и будущем своего ребенка. При своевременной диагностике удается взять болезнь под контроль и предотвратить осложнения. В этом случае возможно обойтись диетой и физическими упражнениями. Главное, что требуется от вас — своевременно проходить обследования, сдавать анализы и выполнять рекомендации врача.
Секс во время беременности
Как сообщить мужу о беременности оригинально: топ-25 интересных идей
