Летний сезон наступил, друзья, казалось бы только радоваться и радоваться. Но вместе с ярким солнцем наступила необходимость защищать свою кожу. Обязательно используйте специальные средства.
Это может быть солнцезащитный крем, специальные масла или уходовая косметика с SPF-фильтрами. Если так не делать, то, в перспективе, может быть много неприятных последствий для внешнего вида, как минимум.
Как пример приведу интересное исследование, которое меня зацепило. Вы, кстати, тоже могли слышать об этой истории. Ученые сравнивали кожу двух сестер, которые жили в разных штатах Америки.
Одна жила в северной части США, максимально защищалась от солнца, проводила под ним минимум времени. А вот вторая была из «яркой» Флориды. Солнца там много, она любила загар и еще курила, что дополнительно ухудшало ее кожу.
Когда исследовали изучали их кожу, им было по 61 году. Что говорить о результатах. Надо смотреть на фото. Я думаю итак все понятно; ответ, где кто жил и как любил солнце, очевиден. Результаты на лице.
Почему так произошло? Понятно, что виновато солнце. Но хочу остановиться на этом вопросе подробнее. Мы все хотим красивый загар, ждем лето и отдых для этого. Но потемнение кожи – это защитный механизм нашей кожи в ответ на вредные лучи.
Мы отдыхаем, загораем, а кожа ищет защиты. И если часть вредных лучей она способна поглотить, то определенные из них все же проникают в глубину клеток и начинаются активные негативные процессы.
Во-первых, во время постоянного активного загара, защитный пигмент нашей кожи начинает копиться неравномерно. Появляются веснушки, неравномерные потемнения на коже, пигментные пятна.
Во-вторых, лучи, которые проникают очень глубоко, ускоряют деление клеток кожи. Кожа становится грубой, обезвоженной, кажется неухоженной. Кроме того, разрушается коллаген, и начинают проявляться морщины.
Да, все это происходит не сразу. Но только представьте, что с возрастом мы итак теряем важные микроэлементы, снижается выработка коллагена, замедляются процессы регенерации, так еще и солнцем ускоряем эти процессы.
Так себе перспективка. И на фото, которое я вам показал, все видно. Сестра из солнечной Калифорнии выглядит, мягко говоря, не очень. Так что нахождение на солнце очень даже рискованно.
Можно, конечно, еще оправдывать себя увеличением витамина D, который образуется в организме под воздействием солнечных лучей. Но не надо настраиваться на бесконечное лежание под яркими лучами. Достаточно 15-20 минут в день.
Обратите обязательно внимание, что от солнца наступает фотостарение. И приходит оно намного раньше биологического старения. Поэтому, ухаживайте за собой постоянно, не «сжигайте» себя ради бронзового загара, сохраняйте свою молодость и красоту.
Буду очень рад если статья была полезной. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем здоровья!
