В одной из последних статей я рассказывала об особенностях отношений супружеских пар около 40. Где и давала несколько рекомендаций для женщин: как обновить отношения, чтобы не грянул развод.
В комментариях к этой статье я получила вот такую просьбу-вопрос:
Дорогая Ирина, спешу ответить на Ваш вопрос. Но начну с небольшого вступления.
Все мы обычные живые люди. И в семье нам хочется обрести гармонию, уют, понимание и чувство защищенности, а главное - любовь.
Любовь, как известно, бывает самой разной. Можно любить собак, любить запах роз, мороженное, детей... всех детей или только своих. А еще припоминаю забавную цитату из книги современного писателя: бабушка пытается заставить внука съесть кашу, а тот ноет, что не любит кашу, на что женщина ему выдает абсолютно гениальную, на мой взгляд, фразу: "Любить надо бабушку, Родину и товарища Сталина, а кашу надо КУШАТЬ!"
Внутри семьи мы не хотим любить ни Родину, ни Сталина... мы хотим любить супруга. Или не хотим?
Ирина, ответьте себе на вопрос, только честно: чего Вы хотите? Вы хотите любить мужа или Вы хотите, чтобы он Вас любил?
Позвольте мне угадать, что бы Вы ответили: "Я хочу чтобы мы оба друг друга любили". Да, Ирина. Это логично. Но только заставить любить не получится. Не существует волшебной кнопки как у Электроника в том фильме, на которую бы мы нажали - и вуаля! Нас любят. Нет, конечно, на полках в книжном магазине можно найти целые многотомники на тему "Как влюбить в себя мужчину". Но мы-то с Вами понимаем, что это бред в яркой обложке.
Итак, заставить любить Вы не можете. А что можете? Правильно! Любить самой.
Вы любите своего супруга? Как Вы проявляете к нему любовь? Прям конкретно по пунктам, как? Предлагаю Вам на досуге провести такой вот тренинг личностного роста, упражнение. Расчертите лист бумаги на два столбика. Первый озаглавьте "Как ведёт себя женщина, которая любит мужчину", а второй столбик "Я делаю так? да/нет".
Какие же пункты внести в таблицу? Достаточно вспомнить лучшие произведения о любви: литературу и музыку. Навскидку и я могу "накидать" Вам несколько пунктов: женщина, которая любит мужчину:
- Она старается прикоснуться к нему при любом удобном случае: кладет голову на плечо, гладит руку или коленку, прижимается к его груди.
- Она хочет все время его радовать: готовит любимые блюда, укрывает его одеялом, готовит милые романтичные сюрпризы.
- Она интересуется его личностью: расспрашивает о детстве, о сбыточных и несбыточных мечтах...
- Она делит с ним радостью от прочитанной книги, от хорошей музыки, просто от хорошего настроения....
И так далее..
Можете начать свою таблицу с моих пунктов и добавить несколько своих...
"Ага! Я, значит, ему буду коленки наглаживать, а он что?" Возвращаясь к вышесказанному, повторюсь: Вы можете контролировать только себя. Заставить чувствовать кого-то другого, пусть и собственного мужа, Вы не в состоянии - это мы уже выяснили.
Но знаете, Ирина, любовь и доброта - явления уникальные. Они приумножаются, если их дарить другому. И наоборот: тают, если их требовать, забирать насильно.
Эта истина была озвучена миллионом философов и просто мудрых людей. Однако, как это часто случается, эта мысль, будучи повторенной тысячи раз, обесценилась в нашей голове. Мы уже и не воспринимаем этот посыл всерьез, а зря.
Кстати, если Ваш супруг тоже готов ко всяческим экспериментам, то составьте и заполните таблицу вместе. Одну на двоих, а может, каждый свою.
Дорогая Ира, я все понимаю: "Какая тут любовь?! Какая таблица?! Тут дети маленькие, забот полон рот!" Да, конечно, но помните о законе сохранения энергии? Ничего не берется из ниоткуда. Чтобы "вырастить" внутри семьи любовь, нужно вложить силы, ресурсы, время... Иначе никак не получится.
Но вернемся к основной теме.
Самым последнем пунктом в Вашей таблице про любовь (последнем лишь по порядку, а не по значимости) должен стоять такой "Женщина, которая любит мужчину, вожделеет его".
Вот теперь-то и поговорим о той самой "искре", о которой Вы, Ирина, спрашиваете. Эту искру можно назвать страстью. Без интимной жизни полноценные отношения между молодыми супругами невозможны. Это непреложная истина.
Вы пишите, что беременность была сложная, что ничего было нельзя. А сейчас? Здоровье Ваше поправилось? Если нет, то первоочередная задача - лечиться.
Но я надеюсь, что все у Вас на данный момент со здоровьем в порядке. И в этом случае требуется срочно налаживать интимную жизнь.
И начнем с народной мудрости... как бы ее преподнести помягче: " Если ..эм.. женщина не захочет, то...эм.. мужчина "не вскочит".
Это я к тому, что в интимном плане все козыри в руках у женщины. И с огромной вероятностью у вас с мужем нет той "искры", потому что Вы лично не испытываете сексуального влечения к мужу.
Давайте разберемся, почему так произошло. Выделим основные причины-проблемы, которые необходимо решить в скорейшем времени.
1. Вы устали физически.
Маленький ребенок, домашние заботы выматывают нисколько не меньше, чем две смены на заводе. Если у вас слипаются глаза и подкашиваются от усталости ноги, то ни о каком сексуальном влечении не может быть и речи. Более того, жить в "аварийном" режиме очень опасно для физического и психологического здоровья. Если все это про Вас, Ирочка, то нужно срочно пересмотреть свой график, список своих обязанностей, попросить у кого-то помощи... в общем, сделать все возможное, чтобы иметь возможность высыпаться и хотя бы раз в неделю полноценно отдыхать.
2. У Вас сенсорное голодание.
Дом-ребенок-пеленки-кухня... Если впечатлений слишком мало, сексуальность женщины угасает. Вы пишите, что много гуляете с мужем и детьми. Если Вам лично не хватает эмоций только от этих прогулок, стоит задуматься, как еще можно разнообразить жизнь. Я сейчас не о путешествии в Никарагуа. Я о самых обычных вещах: любых местах, где можно получить новую информацию. Информацию в широком смысле этого слова: видеть новые лица, новые пейзажи, чувствовать новые запахи, слышать звуки - ликвидировать сенсорное голодание.
Например, муж поехал в автосервис масло менять - и вы с ним. С ним и с детьми. Намечается собрание жильцов дома - прекрасно. Смотайтесь и туда на полчасика, поспорьте с кем-нибудь о том, какие цветы садить на придомовой территории. Лень готовить? Прекрасно! Сегодня всей семьей ужинаем в Макдональдс - и дешево и сытно (хоть и не очень полезно). Городская воскресная ярмарка - вы с семьей там первые... мед дегустируете, например. И так далее. И не ленитесь - находите все новые и новые поводы выходить из дома. Считайте, что это Вам доктор прописал)
3. Вы не общаетесь с другими мужчинами и не слышите комплиментов.
Да. Как бы парадоксально не звучало, чтобы вожделеть собственного мужа и казаться ему сексуально привлекательной, нужно, чтобы другие мужчины смотрели на вас с интересом. А все потому, что основной сексуальный орган человека - это мозг. Если женщина не чувствует себя сексуально-привлекательной, то ей не захочется близости. И многих мужчин безумно заводит, когда на их жён смотрят с восхищением. Смените форму одежды на этих ваших совместных прогулках. Изящная обувь, декольте, "летящие платья"... Сами знаете, в каких нарядах Вы, Ирина, особенно хороши. Ну и, конечно, не забывайте улыбаться, игриво посматривать по сторонам и чуть покачивать бедрами во время прогулки)
Уверяю Вас, Ирина, если удастся решить все три проблемы, то "искра" не заставит себя ждать. Ну и, разумеется, аппетит приходит во время еды, так что просто нужно включить интимные утехи в обычный распорядок дня.
И еще несколько практических рекомендаций:
Флиртуйте со своим мужем самым бесстыдным образом!
Например, во время прогулки отправьте ему сообщение в мессенджере о том, что прямо сейчас вспоминаете прошлую "сладкую" ночь. И вообще побольше переписывайтесь! Это поможет вам с мужем жить своей "тайной" жизнью. Ведь это так сложно, когда 24 часа в сутки на вас смотрят дети. Можно даже удивить мужчину каким-нибудь пикантным фото)
Прикасайтесь к супругу. Ненароком кладите руку на его бедро, например, сидя в машине. Целуйте его не только в губы, но и в шею, в ключицу. Вы же любите его целиком?) Вот и целуйте. Разумеется, необходимо также вернуть в традицию длительные (французские) поцелуи.
Кокетничайте со своим мужчиной! Смотрите "по-особому", многозначительно молчите...и так далее, и так далее. Поверьте, Ира, муж очень быстро разберётся в правилах этой игры и включится в нее.
В общем, пускайтесь во все тяжкие! Вы молодая, здоровая, привлекательная женщина! Все время помните об этом!
Статья получилась немного сумбурной, но в свое оправдание скажу, что у меня было слишком мало информации о Вашей жизненной ситуации. В любом случае буду очень рада, если хоть в чем-то мне удалось помочь.
Ирина, будьте счастливы с своем прекрасном браке! Сами же пишите, что не скандалите, что все у вас хорошо! А значит, требуется лишь малось - навести лоск на эти прекрасные отношения... и, может, немного клубнички) Главное же - берегите себя!
С уважением, Светлана Ларина.
