Если у вас много подруг, вам хотя бы раз да приходилось выступать в роли «жилетки», успокаивая ту приятельницу, муж которой попался на измене. Как это сделать с минимальным вредом для себя и подруги?
Прежде всего, запомните: подруга ищет у вас не совета, не нравоучения или готового рецепта. Вы ей нужны именно в роли «жилетки» - человека, в присутствии которого можно выговориться и излить душу. Если вы вздумаете давать советы, вы попадёте в сложную ситуацию: наверняка вас не послушают. А если и послушают, то ещё хуже: потом всю вину за неудавшееся примирение (разбитую семью, испорченные отношения) взвалят на вас. Стоит ли рисковать? Ваша задача – снизить эмоциональное напряжение подруги и помочь ей максимально экологично справиться с первым шоком.
Вопросы, на которые не надо отвечать
Вам непременно зададут хотя бы парочку из них. Но отвечать на них – себе дороже. Вот некоторые из них.
1. "Как он мог?!"
Ну что тут ответишь? Конечно, мог. И, скорее всего, проблемы в отношениях с подругой возникли не день и не два назад. Вероятно, вы и сами замечали, что в их семье что-то не клеится. Но сейчас не лучшее время выкладывать подруге результаты своих наблюдений.
2. "Не думала, что он на такое способен! Что теперь будет?"
Да, она так ему доверяла, считала, что знает его как облупленного, а он не оправдал её ожиданий. Ну не говорить же подруге, что невозможно досконально знать другого человека, что в том, что она имела ложное представление о муже, виновата только она.
3. "Может, он перебесится?"
Как бы вы ни ответили на этот вопрос, этот ответ не будет содержать в себе ничего рационального. Если вы скажете, что у её мужчины просто кризис среднего возраста вкупе с климаксом и маразмом, она, облегчённо вздохнув, с удовольствием оправдает своего благоверного, сказав, что он не виноват, это всё возраст, друзья или обстоятельства. Если же заявите, что он всегда был таков, то вгоните подругу в ещё большую депрессию.
4. "В чём моя вина?"
А вот этот вопрос – настоящая провокация, хотя подруга и не предполагает ничего плохого. Если вы скажете: «Да ни в чём, ты – идеальная жена!» – она сразу же примет позицию жертвы, и вам придётся утешать и жалеть её ещё как минимум полжизни. Если же, наоборот, вы укажете ей на её ошибки, то подруга примет оборонительную позицию и начнёт с вами спорить, доказывая, что она – идеальная жена. И, возможно, вымещая всю злость на вас, ни в чём не повинной.
Как успокоить подругу?
На первых порах, никак. Пока она задаёт вам в сотый раз вышеперечисленные вопросы, ни о каком разумном разговоре не может идти речь.
Но рано или поздно у неё возникнут и более здравые вопросы:
· Каким образом меняются отношения из-за измены?
· Что можно в них поменять, и какие усилия необходимо приложить для этого?
· Нужно ли вообще пытаться их сохранить?
Вот на этом этапе вы действительно можете помочь ей разобраться в себе и своих отношениях с мужем. Не рассказывайте ей, как жить и поступать, а задавайте встречные вопросы: «Как ты думаешь, что будет дальше?», «Что будет лучше для тебя?», «Что тебе стоит поменять в себе, чтобы эта ситуация не повторилась?» и так далее.
Постепенно ваша подруга, с помощью таких вопросов, примет правильное решение, причём, заметьте, без всякого нажима с вашей стороны.
Понравился канал? Тогда подпишитесь, чтобы никогда нас не потерять. Впереди ещё много нового и интересного!
#психология #психология семьи #семья #брак #муж #жена #измена #неверность #любовница #подруга