У каждого второго человека точно была ситуация, когда что-то начинало болеть, но все равно находятся сотни причин, чтобы отложить поход к врачу:
— Да вроде не сильно-то и болит… Скоро само пройдет… Ничего страшного!
Бывает, что страх пойти к врачу настолько сильный, что превращается в фобию (тревожное расстройство, которое сопровождается интенсивным страхом и избеганием пугающих объектов или ситуаций). Фобия относительно врачей называется ятрофобия.
Даже если фобии нет, все равно часто появляются факторы, которые останавливают от похода к врачу:
— сложно разобраться в системе здравоохранения: когда, куда и с какими документами идти;
— боязнь попасть к плохому специалисту, который только навредит;
— стоимость, если говорить о платных клиниках или услугах, которые не входят в ОМС или ДМС;
— страх узнать диагноз.
По мнению врачей последняя причина особенно распространена: 82% опрошенных врачей сталкивались с ситуациями, когда пациенты боялись к ним обратиться из-за страха узнать диагноз.
*По данным опроса проекта «Врачи РФ»
Как же перебороть страх и обратиться к врачу, как только чувствуете дискомфорт?
1. Сделайте процесс максимально простым: выберите клинику или врача-терапевта, к которому всегда будете обращаться. Система здравоохранения РФ устроена так, что изначально вы идете именно к терапевту, а потом он направляет вас дальше, если это необходимо.
2. Выберите специалиста, которому сможете доверять: изучите отзывы в интернете, попросите рекомендацию знакомых.
3. Выберите удобную дату и время, чтобы не было желания перенести или отменить запись.
4. Заранее подготовьте описание симптомов и вопросы, которые вы хотите задать врачу, чтобы не растеряться на приеме и ничего не забыть.
5. Если во время приема вам что-то непонятно, не бойтесь уточнить и переспросить. Важно, чтобы вы были в полном понимании и ясности, когда выйдете из кабинета врача.
И конечно, помните, что чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее и проще оно будет протекать. Будьте здоровы!
