Найти в Дзене

про Адаптацию

Адаптивность - одна из черт психически здорового человека.

Под ней подразумевается умение человека адаптироваться к меняющимся условиям. Это невозможно было бы сделать без гибкого и критического мышления.

Ни кто из нас не «паровоз», который прет только по рельсам. Мы все путешественники по жизненному пути и перед нами каждый день открывается множество троп, и каждый раз мы принимаем решение о том, на какую тропу ступить.

Благодаря критическому мышлению мы можем со стороны оценить весь выбор возможностей и правильность своих решений и, если необходимо, признать, что прошлый выбор оказался не лучшим вариантом.

Умение поменять свое мнение тогда, когда у тебя на руках больше фактов, чем было вначале - по истине адаптивное качество. А отрицание очевидных вещей может в последствии сыграть с вами злую шутку.

Фразы типа «ты переобуваешься в воздухе» или «в прошлом месяце ты говорила другое» - манипулятивны.

Я могу пол жизни утверждать, что не люблю окрошку, но я никогда не скажу что «я никогда в жизни не буду есть окрошку», потому что я допускаю, что мои вкусы могут поменяться 😁

Я могу захотеть пойти в вегетарианство, но столкнувшись с ним лицом к лицу, понять что мне не подходит такой тип питания по разным причинам.

В один прекрасный момент с каждым из нас может произойти что-то, что перевернет мир с ног на голову, и нам надо будет привыкнуть смотреть на жизнь под другим углом. Для этого нужно много физических сил и внутреннего ресурса. Устоять, отстоять свои ценности в этой смене обстановки, остаться стабильным и не сойти с ума.

Учите этому детей. Давайте детям возможность получать опыт, размышлять и менять свое отношение к вещам, поступкам, ситуациям.

Мир динамичен. А мы с вами часть этого мира. ❤️