Я считаю, что моя зависимость находится постоянно со мной. Это сказывается в первую очередь на моем мышлении и поведении. Где-то чуть больше, где-то чуть меньше.
При моем духовном росте и экологичном поведении моя зависимость влияет на меня в меньшей степени. Но стоит мне попустить свое выздоровление, не предпринимать шагов, действий в первую очередь, то зависимость потихоньку начинает набирать обороты.
Я люблю приводить пример с лягушками. Когда живую лягушку кидаешь в кастрюлю с кипящей водой – лягушка обжигается и лапы у нее сильные – выпрыгивает из кастрюли. Остаётся жить. Если я лягушку кладу в кастрюлю с теплой водой на медленном огне ей там комфорто. Но с течением времени она медленно сварится в этой кастрюле, не заметив разницы температур.
Так и моя зависимость постепенно воздействует на меня постепенно, не сразу. Подводит меня к краху медленно и после мгновенно опускает на дно, из которого сложно вылезти. В моем понимании активизация болезни зависимости это уже так называемый «сухой срыв».
Когда появляются желания о возможном употреблении алкоголя чтобы уйти от встающими передо мной жизненными трудностями. Что бы не решать их, уйти от проблем и психологически расслабиться.
А жизненные трудности у меня будут в жизни всегда. Мне важно не уходить от них, а решать жизненные трудности, смотреть им в глаза и проявлять свой духовный рост делами и поступками. Верить в свою Высшую силу. Все жизненные трудности решаемые. Мгновенного решения трудностей и проблем не бывает. А не как обычно я хочу решить свои проблемы сразу и мгновенно.
Мгновенно можно уйти только в другой мир иллюзий в употреблении, фантазии. Нужно верить и действовать, а не плыть по течению сложа руки и ждать чуда, что мои проблемы исчезнут или их кто-то волшебным образом, решит за меня. Главное действовать и делать хоть что-то маленькими шагами.
Нет мотивации что-то делать? Нужно начать действовать, в действии всегда рождается мотивация и следующее действие. Искусство маленьких шагов.
И главное свое выздоровление ставить на первое место. Главнее семьи, друзей, работы, хобби и остального - так как если я буду трезвым, то это все будет. Если нет, то я в употреблении я потеряю и семью, и друзей, и работу ….
Без выздоровления ничего этого не будет, произойдет активизация болезни –употребление.
Подписывайтесь на мой канал Язык сердца!
Лайки помогают развитию канала!
