Тема бывших не дает покоя многим моим читателей, да и людей в целом. Этот вопрос наиболее популярен в деле отношений. Как бы все активно не отнекивались от этого.
Все мы прекрасно знаем эту боль после расставания. Порой действительно сложно забыть прошлое. И очень хочется видеть это в настоящем.
Многие связывают это с любовью, но это совершенно не так. Глупо ассоциировать боль с чувствами. В лучшем случае это зависимость, основанная на неврозе.
О настоящих причинах мало кто думает. Зачем? Жизнь идет своим чередом. Не хочется ничего контролировать. Это сложно, нужно напрягаться, делать выводы и работать над этим. Лучше пусть все само пройдет. Долго, но без усилий.
Таким образом, часть людей из общей массы, попадают в ужасную ловушку. Они становятся заложниками подобного положения. Они не понимают причин этого явления. Закрываются, страдают и испытывают мучения.
Что же нас приводит к подобным ситуациям. Почему мы мечтаем о возвращении?
Нет выбора
Пожалуй начинается все с простого. Когда мы выходим из отношений, нам всегда хочется идеализировать партнера. Если речь идет о тех ситуациях, когда тянет обратно. Если это было обдуманное решение, то вопросов нет.
Мы смотрим на других людей, но в большинстве своем они обычные. Они ничем не выделяются и неприятны. Нам не хочется общаться с ними. И именно поэтому на их фоне, наши бывшие выигрывают многократно.
Более того, с ними мы уже знакомы. Нам известны их привычки, их действия, запах, внешность и особенности. Это не вызывает страха. Ведь тут все дорожки уже изведаны. Это удобно.
По сути, основной причиной стоит назвать страх или невозможность новых знакомств. Мы боимся принять в свою жизнь что-то новое. А вернуться туда, где ты уже был, выглядит чем-то безопасным. Даже если вы расстались плохо, это все равно проще.
Это не любовь, это путь меньшего сопротивления. В голове, наш бывший партнер выглядит доступным. Ведь он уже был с нами, значит это легче, в том числе и для него.
Проблемное одиночество
Все это плавно перетекает в проблемы. Мы не можем найти себе пару. Сложности выбора, мы избирательны. Боимся ошибиться и постоянно сравниваем с прошлым. Мы хотим видеть точно такого же человека. Но двух таких не бывает. Поэтому поиск бесполезный.
Нужно уметь принять тот факт, что любой другой человек будет иным. Может хуже, а может гораздо лучше. Нет никаких рамок и границ. Но испытывая трудности, мы еще больше идеализируем бывших. Мол, таких уже не бывает, он идеален...
Более того, все это добавляет нам стресса. Нам некомфортно в одиночестве, мы бежим и хвастаемся хоть за кого-то, но это нам не подходит. Потому логично будет написать, позвонить или увидеться с бывшим. Или как минимум пожелать этого для себя.
Вы не принимаете себя, бежите, но ничего не находите. В голове паника, дискомфорт и недовольство.
Слабая занятость
Все перечисленные проблемы формируются на фоне безделья. Конечно, не нужно 24/7 работать или забивать свой график чем-то. Просто из-за ненасыщенности жизни, мы откатываемся к тем моментам, что вызывают у нас приятные воспоминания. И чаще всего это наши прошлые отношения.
Вместо проживания в настоящем, мы отправляемся куда-то далеко назад. Тратим свои силы и энергию зря.
Мозг не любит свободу. Он теряется в этом состоянии. А если вы его ничем не занимаете, ему приходится перерабатывать ту информацию, что есть у него в мозгу. Причем особенно те вещи, которые вызывают для вас отклик. Чтобы как-то повысить свою активность. Либо вы действуете, либо испытываете стресс. Для него это все работа.
Ему все равно, что будет происходить, лишь бы оно было.
Не нужно искать никакой магии, выдумывать что-то или оправдывать себя. Причины предельно просты. Можно это принимать или отвергать, неважно. Положение дел это не изменит. Формула не поменяется.
Попробуйте этому противостоять. Знакомьтесь, развивайтесь, ведите активную жизнь. И чудесным образом эта тема уйдет. Но если бездействовать, то ничего не поменяется. Это может длиться 2-3 года, а может все 15 лет. Если вы не желаете себе плохой жизни, то подумайте над этими пунктами.