Слова, которые мы, могут повредить или исправить наши #отношения. К сожалению, люди могут использовать эти слова, чтобы манипулировать нами.
Слова - это просто слова. Каждому нужен любимый человек и его действия, а не слова. Если не видите изменений в поведении, то можно считать, что вами манипулируют.
Манипуляторы используют слова, чтобы заставить своего партнёра сделать то, что они хотят, или согласиться с ними.
Цель - вызвать у своего партнёра низкую самооценку, чувство вины, перекладывание вины и созависимость. Эти люди могут быть нарциссами и психопатами.
Примеры манипулятивных фраз
"Прости"
Это самая распространенная техника манипулирования, которую используют люди. Они извиняются без намерения измениться.
"Посмотри, что ты заставил меня сделать"
Это обычное манипулятивное предложение и газлайтинговая фраза. Она используется для того, чтобы обвинить человека и не брать на себя ответственность за своими проступки.
Это способ обвинить другого в том, что сделал говорящий . Заставить другого человека чувствовать себя плохо и показывать, что он не берёт ответственность за действия.
"Я этого не говорил".
Неправильное цитирование - это распространённая стратегия #манипуляции, которую люди используют, чтобы казаться лучше, чем их жертвы.
Манипуляторы используют это предложнение, чтобы сломить вас.
Это идеально подходит для газлайтинга.
"Ты меня не любишь".
Цель- заставить партнера делать то, что хочет другой.
Манипулятор хочет, чтобы партнёр что-то сделал для него.
Вы должны понимать, что это не выражение любви, а скорее способ манипулирования им.
"Не устраивай сцен".
Точно так же, как "Ты слишком остро реагируешь", эта фраза предназначена для того, чтобы заставить вас подчиниться.
Эта фраза часто используется в оскорбительных отношениях, когда обидчик хочет контролировать человека.
"Я сказал, что сожалею".
Одно из самых популярных манипулятивных предложений: "Я сказал, что сожалею", "Что вы хотите, чтобы я сделал?" и "Я уже извинился". Это находка для токсичных людей.
Эти фразы используются, чтобы заставить человека поверить, что он сделал что-то не так.
А также заставить другого человека поверить, что он сделал что-то плохое.
Манипулятивные предложения- первый шаг к манипулированию.
Помните, эмпаты тянутся к манипуляторам.
Как распознать контролирующие отношения
Мелочи, которые выглядят как любовь, но на самом деле это манипуляция
Любящий против игрока: явные признаки, что вы встречаетесь любящим, а не игроком
Способы, которыми токсичные люди истощают эмпатов и высокочувствительных людей
