"Мне 30 и я до сих пор завидую своей бывшей однокласснице. Не потому что её семья - мажоры, а моя была нищая, нет.
Её таланту. Она всегда могла как-то так себя поставить, что её не травили, не обижали, не хамили, считались с её мнением и желаниями.
Причем она не дралась, не кричала, не говорила, чтобы отец разобрался. Просто у нее с детства и до сих пор аура "со мной так нельзя".
Она очень любит себя. Её уважают на работе, мужчины на руках носят. Иногда мне кажется, что она ведьма..."
Это история из паблика "Подслушано", который я иногда читаю на досуге. Люблю истории и примеры из жизни.
О чём этот пример?
Во-первых о зависти. Зависть, хоть и считается плохим чувством, на самом деле вовсе не плохое и очень важное чувство. Зависть говорит "мне это нравится, я хочу так же".
Во-вторых и в главных, эта история о хороших границах у девушки.
Когда у человека простроены хорошие границы - то он без слов сообщает окружающим "со мной так нельзя".
Это называется "метасообщение" - то что мы говорим не словами, а собой.
Как если бы на лбу была "бегущая строка", которая сообщала бы "у меня крепкие границы, вы конечно можете их проверить, но проломить их не получится".
Люди это считывают интуитивно, даже если вообще не знакомы с понятием "личные границы". И реагируют соответственно - ценят и уважают такого человека. Потому что этот человек ценит и уважает сам себя.
Теперь вопрос.
А что если мне так не повезло "родиться с хорошими границами", можно ли этому как-то научиться?
С хорошими границами не рождаются. Их осваивают, присваивают и выстраивают в детстве, по мере взросления. Начиная с возраста, когда ребенок говорит первое "нет" своей маме.
Это не магия, одноклассница из истории конечно же не "ведьма". Но если у неё с детства хорошие границы, то значит что в родительской семье ей в этом помогли и поддержали.
Если же всё было иначе, и в родительской семье границы проламывали - то это тоже не приговор на всю оставшуюся жизнь.
Взрослый человек на то и взрослый. чтобы заполнять пробелы и создавать то, чего до этого не было.
Хорошие границы можно выстроить, если знать правильный подход к этому.
Простые рецепты типа "10 способов сказать НЕТ начальнику" увы не помогут.
Человек может и сам прекрасно знать, что важно говорить "нет" и какими словами это делать.
Но чтобы это получилось в решающий момент, важно чтобы была проработана глубина - своё право на границы, опора на себя и устойчивость.
Именно этим мы и будем заниматься на интенсиве "Личные границы" начиная с 24 мая.
Сначала будем работать с глубиной, а потом перейдем к способам выстраивания и отстаивания границ.
Регистрация на интенсив открыта, смотрите подробности по этой ссылке https://veronikakraynova.com/bn и присоединяйтесь.
А как Вы думаете, в пабликах "подслушано" реальные истории от живых людей, или всё выдумки?
