«Сетка» из сосудов на ногах – это распространенный косметический дефект, привносящий в жизнь любой женщины психологический дискомфорт. Как избежать появления сосудистых звездочек (телеангиэктазий) на ваших ногах и что делать, если они появились? Рекомендациями на этот счет мы поделимся с вами в этой статье.
Откуда они берутся?
Появление сосудистых звездочек или сетки – это следствие расширения и деформации артериол, капилляров и венул, стенки которых утратили эластичность.
Этот косметический дефект, к сожалению, не отличается избирательностью. Список причин, из-за которых на ногах могут образоваться звездочки, очень большой.
- Гормональная терапия.
- Интенсивное УФ-излучение (в том числе и злоупотребление солярием).
- Перегрев/переохлаждение.
- Частые посещения бани, сауны.
- Рождение ребенка (перенесенные нагрузки).
- Варикоз.
- Ожирение.
- Пристрастие к курению и алкоголю.
- Частые стрессы.
- Малоподвижный образ жизни.
- Болезни желчного пузыря.
- Проблемы с функциями соединительных тканей.
- Механические травмы кожных покровов.
- Дерматологические болезни.
- Недостаток витамина С в организме.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
В качестве одной из популярных причин появления сосудистых звездочек считаются:
- Генетическая предрасположенность
- Изменение гормонального фона
Кроме того, появление на ногах сосудистой сетки называют признаком хронической венозной недостаточности, спровоцированной врожденной слабостью венозной сетки, дисбалансом гормонов в организме и неправильным образом жизни.
В качестве другой, не менее распространенной причины, выделяют:
- Избыточные физические нагрузки.
- Тяжелые условия труда (весь день на ногах из-за специфики работы).
- Длительная и интенсивная нагрузка на ноги вне зависимости от условий труда (стояние, ходьба и бег).
Кто в группе риска?
Если говорить о возрасте, в котором появляются сосудистые сетки, то в группе риска находятся, прежде всего, женщины от 30 до 40 лет. Появиться звездочки могут и раньше – в период от 20 до 30 лет. В целом, наиболее подвержены этому внешнему дефекту именно женщины – представительницы слабого пола составляют до 80% всех ситуаций.
Как лечить звездочки?
Сегодня выделяют 2 основных метода удаления сосудистых звездочек:
- Инвазивная терапия
- Консервативная терапия
Инвазивное лечение подразделяется на хирургическое и аппаратное воздействие. Выделяют следующие методы:
- Склеротерапия – это введение в поврежденный сосуд специального раствора (в просвет, через зонд), что вызывает склеивание стенок сосудов и их последующее растворение.
- Микротермокоагуляция – метод подразумевает запайку растянутых сосудов специальным электродом, в результате чего из-за отсутствия кровообращения они ссыхаются и рассасываются.
- Лазерное лечение – кровь в поврежденных участках испаряется под воздействием лазера, за счет чего стенки сосуда склеиваются, после чего он растворяется.
Консервативная терапия проводится в том случае, если применение инвазивных методов невозможно. Напомним, что телеангиэктазия не угрожает жизни пациента и является, в первую очередь, косметическим дефектом. Поэтому цель консервативного лечения – это недопущение дальнейшего прогрессирования венозных дефектов.
Способы консервативной терапии – мази и таблетки для стимуляции кровотока и укрепления стенок сосудов, ношение компрессионного белья, лечебная гимнастика, лимфодренаж.
Профилактика появления
Помимо медицинских способов устранения сосудистых звездочек на ногах, врачи рекомендуют не забывать и о профилактике их появления и различных мерах предосторожности. Например, если вы часто и помногу стоите на ногах, то нужно не забывать разминать ступни. Способов масса – это и покачивание с пятки на носок и обратно, прохождение вверх-вниз одного-двух лестничных пролетов. Главное, чтобы присутствовала активность.
Что же касается интенсивных нагрузок, то в этом случае нужно не забывать об отдыхе. Нагрузки на ноги важно чередовать с отдыхом, возможно даже со сменой положения тела.
Важны и меры предосторожности. Если вы хотите избежать появления сосудистых сеточек или звездочек на ногах, то вам стоит:
- Не носить тесную обувь на высоком каблуке.
- Не носить чересчур обтягивающую одежду и нижнее белье.
- Следить за избыточным весом.
- Избегать длительного нахождения на солнце, злоупотребления солярием, баней, сауной.
- Сидеть без запрокидывания ногу на ногу (это пережимает сосуды).
- Сбалансированно питаться.
- Отказаться от курения, снизить потребление алкоголя или отказаться от него вовсе.
Профилактика появления телеангиэктазии не несет ничего сложного. При соблюдении всех перечисленных советов вы сможете гордиться вашими здоровыми и красивыми ногами, лишенных каких бы то ни было недостатков.
В медицинском центре "Омега клиник" опытные врачи флебологи могут подобрать оптимальный метод лечения варикоза на ногах. Записаться на прием к флебологу в Пензе вы можете по телефону: +7 (8412) 235-335.
Наши специалисты:
Сивков Евгений Александрович
Врач-хирург высшей квалификационной категории, флеболог, колопроктолог, врач УЗД.
Хирург, флеболог, врач УЗИ
Материал взят с сайта: https://www.makclinic.ru/articles/sosudistye-zvezdochki-na-nogakh-kak-s-nimi-borotsya/
