Как известно, сахарный диабет (СД) является системным заболеванием, т.е. оказывает влияние на весь организм в целом. Не составляет исключение и полость рта. Более того, во многих случаях зубы и десны страдают при диабете в первую очередь.
Итак, какие же проблемы с зубами и полостью рта чаще всего подстерегают диабетика?
Сухость во рту
Многие люди с сахарным диабетом замечают, что у них выделяется меньше слюны и появляется сухость во рту, или, по-научному, ксеростомия. Как правило, именно ксеростомия – один из первых симптомом сахарного диабета со стороны полости рта.
Сухость во рту сопровождается повышенным аппетитом и жаждой. Причина перечисленных жалоб – повышение уровня глюкозы в крови и «скачки» ее содержания в течение суток.
Помимо уменьшения слюноотделения, меняется и состав слюны – в ней увеличивается содержание глюкозы. Все это создает благоприятные условия для развития дисбактериоза в ротовой полости – число «опасных» микробов, вызывающих воспаление, увеличивается. Также ксеростомия может стать причиной болезненности, появления язв на слизистой, инфекций и кариеса.
Зубной налет
Дефицит слюны и высокий уровень сахара в слюне и тканях – это отличная питательная среда для многих «вредных» микробов. Глюкоза является для них источником энергии, а поскольку слюны мало, не все бактерии смываются с поверхности зуба. Задерживаясь в полости рта, бактерии начинают активно размножаться – так образуется мягкий зубной налет, который затем уплотняется, превращаясь в зубной камень.
При сахарном диабете нарушается и минеральный обмен – из организма вымывается кальций и фтор, разрушается костная ткань, а эмаль становится непрочной. Кислота, которая вырабатывается микробами в полости рта, быстрее проникает в твердые ткани зубов и разрушает их, вызывая кариес.
Неприятный запах изо рта
Он встречается у 65% пациентов с сахарным диабетом. Основная причина такого запаха – летучие сернистые соединения, вырабатываемые бактериями.
Если не следить за гигиеной, остатки еды скапливаются на поверхности зубов, в межзубных промежутках, а также на спинке языка. Микробы потребляют пищевые остатки и в процессе своей жизнедеятельности выделяют плохо пахнущие сернистые соединения.
Сухость во рту также способствует появлению неприятного запаха – снижение выработки слюны приводит к ухудшению естественного очищения полости рта. Как следствие, создаются благоприятные условия для размножения бактерий, вырабатывающих сернистые соединения.
Воспалительные заболевания в полости рта
У диабетиков воспалительные заболевания десен и пародонта встречаются в 3 раза чаще и протекают тяжелее, чем у людей с нормальным уровнем сахара в крови. Это связано с тем, что при диабете поражаются сосуды, разрушается костная ткань и снижается местный иммунитет в полости рта. Когда стенки кровеносных сосудов утолщаются, замедляется приток питательных веществ к деснам и пародонту, в то же время, нарушается отток остаточных продуктов от них. На фоне плохого кровообращения снижается способность организма противостоять инфекциям, и бактерии, обитающие в зубном налете, вызывают воспаление [1].
Заболевания пародонта
Как показали и научные исследования, и практика, у пациентов с сахарным диабетом заболеваемость пародонтитом намного выше, чем у людей без этой патологии. Пародонтит и сахарный диабет у них сопровождаются низкой прочностью связок зубов, кровоточивостью дёсен, интенсивным образованием пародонтальных карманов и другими патологическими процессами вплоть до полной адентии (выпадения зубов). По некоторым данным, пародонтит в том или ином проявлении встречается практически у всех лиц, страдающих сахарным диабетом 1 и 2 типа.
Среди причин болезней пародонта у лиц с СД чаще всего называют повышение уровня глюкозы в крови с накоплением гликолизированного гемоглобина, который плохо влияет на клеточный обмен, в том числе в пародонте, ухудшение местного кровообращения; снижение реактивности иммунной системы; изменение микробного состава слюны, а также ее качественного состава в целом и др. [2].
Что же делать, чтобы сохранить здоровье зубов?
Не отчаивайтесь! Мы с вами не ищем легких путей, а сложные - преодолеваем с достоинством! В следующей статье я расскажу какие советы есть, чтобы сохранить свои жемчужные зубки, как драгоценность.
Забегая вперед, напомню, что в любом случае основу как лечения, так и профилактики болезней полости рта, связанных с СД, составляет контроль уровня сахара в крови и поддержание его на нормальном уровне.
Этого можно достичь комплексным подходом – питание+физическая нагрузка+ назначенная врачом сахароснижающая терапия.
И очень важно соблюдать принципы правильного низкоуглеводного и калорийного питания.
В этом вам может помочь наш магазинчик готовых замороженных блюд - «Ботаника».
Мы разрабатываем низкоуглеводные блюда, однако, без жесткого ограничения по ингредиентам. Каждое блюдо (и в этом уникальность подхода!) - имеет Гликемический индекс, Гликемическую нагрузку, калорийность, Хлебные единицы - очень удобно мониторить свой рацион!
Такое питание подходит тем, кто хочет снизить вес, нормализовать уровень сахара в крови.
Еще одним достоинством питания «Ботаника» является технология шоковой заморозки. Такие блюда могут храниться до 12 месяцев в морозилке, и Вы их можете использовать по мере необходимости – достаточно просто разогреть их. Готовые блюда от «Ботаники» – это просто, вкусно, полезно.
Готовые замороженные блюда Ботаника - низкоуглеводное готовое питание, с просчитанными гликемическим индексом и нагрузкой. Не содержит сахара и крахмала.
Наши блюда - не лекарства, не панацея и не считаются лечебными или диетическими. Они лишь призваны вам помочь с подсчетом уровня гликемической нагрузки для контроля сахара в крови. А за лечением - необходимо обратиться к врачу.
Мы используем только экологические, натуральные ингредиенты, а удивительно вкусные рецепты составлены по рекомендациям врача-диетолога. Правильное и сбалансированное питание Ботаника – залог Вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Список литературы:
- Петрашевич А.А. Уход за зубами и деснами при диабете // LISTERINE® (01.12.2021). – Режим доступа: https://www.listerine.ru/vash-gid-po-uhodu-za-polostju-rta/diabet
- Пародонтит и сахарный диабет: взаимосвязь и последствия // Colgate. – Режим доступа: https://www.colgate.ru/oral-health/diabetes-and-other-endocrine-disorders/diabetes-and-oral-health-problems
#безсахара
#лечениедиабета
#диабет2типа
#безуглеводов
#диабетик
#диабетическое питание
#лечение пародонтоза
#здоровыезубы
