Я рассказала уже кучу наших историй о детском сне. Но есть один предмет, о котором я знала уже 2 года, но не покупала его. Далее я расскажу о чем речь.
Все наверное уже знают, как я борюсь за сон двойняшек. Не стоит наверное объяснять насколько ребёнку важен сон, и как он нужен его психике. Да и сама я люблю поспать, и если не высплюсь, то весь день насмарку. Я недомать, недожена сразу же. КПД стремится к нулю. Я дёрганная, сонная. А потом ночью не могу спать из-за перенапряжения днём. Поэтому сон детей без просыпаний для меня в приоритете. Ну и естественно самостоятельное засыпание тоже, ведь не разорвусь же я по двум комнатам)
У Старшей часто сбиваются сны. Происходит это по разным причинам: полнолуние, перемена часового пояса, много впечатлений. А мы живем так насыщенно, что как раз именно это всё происходит регулярно.
На Новый год мы улетели отдыхать на 4 недели, потом вернулись и через несколько недель снова улетели на полтора месяца. Этот трип моей малышке дался очень тяжело. Мы вдруг откатились на 2 года назад. Она напрочь отказывалась идти спать на ночь, закатывала истерики, и совершенно не спала днём. Ну и поздно ночью отрубалась просто от усталости, я понимала, что ей надо помочь. И всё-таки купила утяжеленное одеяло.
Впервые о нем мне сказала нейропсихолог, когда дочке было 2 года. Оно широко используется с гиперактивными детьми, с особенными детками, и легковозбудимыми и эмоциональными, беспокойными. Есть куча упражнений с ним. Также есть утяжеленные жилеты и тд.
НО! Есть огромное НО! Оно далеко не всем подходит, и стоит достаточно дорого. Также его вес рассчитывается исходя из веса ребёнка, и в целом хватит не на долго, дети быстро растут.
Я консультировалась по этому поводу с нашим педиатром, и с двумя неврологами. Они в голос сказали, что не имеет особого значения, но можете попробовать.
Пока я раздумывала, одеяло стало ещё дороже. В районе 7-10тыс. И я забросила эту идею. А потом моя дочка сама показала мне, что хочет спать под тяжестью.
Пару месяцев назад она крутилась и не могла уснуть, было 2 часа ночи, я хотела ужасно спать, просто зашла к ней и подоткнула одеяло так, что она не могла достать руки, и она моментом отрубилась.
В другие ночи она возилась-возилась, откопала где-то огромный вязанный тяжелый плед и завернулась в него, сверху накрылась ещё своим одеялом и подушкой. И я поняла! Срочно нужно купить утяжеленное одеяло!
Полезла на авито, нашла местное производство (тк крупные производители сильно гнут цены), описала всё что я хочу, мне изготовили на заказ по моим размерам одеяло с нужным весом. Я заказала такое, чтоб оно идеально помещалось в пододеяльник. Многие спят под ним без пододеяльника, не знаю почему. Я так не могу. Заказала чисто белое, и оно вообще идеально сидит в постельном белье. Не вываливается.
Есть несколько видов наполнителя. Самый дешёвый - это гречиха. Я его вживую не видела, говорят оно пахнет гречкой и шуршит. Его нельзя стирать, а это огромный минус. Всё же маленькие дети иногда писяются ночью. Ну и после покупки я обязательно всё стираю.
Я выбрала полимерный наполнитель. Это такие шарики пластиковые. Такое одеяло можно стирать и сохнет оно за пару часов. Всё одеяло разделено на квадраты, в каждом квадрате нужное количество наполнителя. На производстве сами знают сколько его нужно положить, надо только сказать вес ребёнка.
Одеяло считается всесезонным, но в нем нет утеплителя, просто шарики и ткань. С одной стороны флис, с другой хлопок. Зимой в пододеяльник положу тёплое одеяло вместе с тяжелым.
Как только забрала наше одеяло, то сразу же им накрылась. И вы знаете, хоть и вес мне маловат, но я ощутила такое расслабление, безмятежность, оно моментально меня расслабило, я не знаю как это работает, но это факт. Муж теперь хочет такое же нам заказать)))
В первую же ночь дочка просто легла и спокойно уснула. Вы знаете, это моя победа! Я так теперь счастлива, не передать словами. И снова занимаюсь самоедством, что ещё пару лет назад могла его купить, и не мяться так долго. А вы пользовались утяжелённым одеялом? Помогло?
Я очень надеюсь, что мой рассказ поможет вам. Всем желаю добра, и сонных ночей ;)
