За 5 недель я смогла похудеть на 7,9 кг, теперь мне интересно за какое время я смогу убрать свои объемы и стать снова моделью с параметрами 90/60/90
Мои объемы на 02.05.22
ОГ-90
ОТ-88
ОБ-104
Что мы видим - необходимо убрать живот и бедра.
Остаётся вопрос -как?
Пока решения не нашла, буду качать пресс, делать упражнения, но не знаю на сколько это все будет эффективно.
Если у вас есть способы похудения в объемах, напиши пожалуйста, готова испробовать любой способ!
Рацион благодаря которому я худею
