Разрыв мениска – одна из самых частых травм колена.
Его причиной может стать любой шсильный поворот в колене, особенно если в этот момент на него приходится весь вес вашего тела. Принято считать, что разрыв мениска случается только у спортсменов, а обычным людям проблемы с менисками не грозят, но на самом деле это не так. Больше половины повреждений менисков случается, что называется, на ровном месте. Повреждение мениска может случиться даже при обычной ходьбе.
Что такое мениски?
Мениски – это полулунный хрящ, который равномерно распределяет вес тела в колене и амортизирует каждый наш шаг. Также он обеспечивает правильное взаимоотношение между бедренной и большеберцовой костью. Если его не будет – стабильности (а это третья функция мениска) в суставе не будет.
Причины разрыва мениска
Чаще всего, причиной разрыва мениска является травма при занятиях спортом или во время активного отдыха.
Ситуации, чаще всего приводящие к разрыву мениска:
• удар сбоку или спереди колена, вызывающий смещение коленного сустава в сторону;
• смещение в колене при приземлении во время прыжка;
• непропорциональная нагрузка на колени при движении в условиях неровной местности;
• неожиданное и быстрое приложение силы (например, при столкновении).
С возрастом вероятность повреждения менисков повышается, поскольку хрящ, из которого состоит мениск, становится менее эластичным.
Благоприятствует разрыву мениска дегенеративное заболевание коленного сустава, а также деятельность, связанная с необходимостью частых приседаний (например, некоторые виды строительных работ). Ревматизм и подагра увеличивают риск возникновения разрывов мениска, посколькуобычно они протекают с поражением коленных суставов.
Симптомы разрыва мениска – как распознать недуг?
При повреждении человек испытывает сильную боль, но уже скоро многие обнаруживают, что, даже несмотря на травму, они вполне могут ходить, опираясь на пострадавшую ногу. Однако в этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу, поскольку в течение следующего дня движение в колене будет всё более затруднено.
Разрыв мениска можно узнать по следующим симптомам:
• Боль в колене (от довольно лёгкой до очень сильной)
• Отёк (как правило, колено опухает через несколько часов после травмы);
• Ощущение, что движение в колене несвободно (можно почувствовать, как в нём что-то щелкает);
• Колено становится нестабильным, отсутствие возможности сгибать и полностью разгибать колено.
Самым простым и доступным методом диагностики разрывов мениска является УЗИ коленного сустава. Могут также применяться рентгенография, компьютерная томография, МРТ и артроскопия.
Лечение разрыва мениска
В случае травмы желательно сразу обратиться к врачу-травматологу-ортопеду. Однако если по какой-либо причине обращение к врачу сразу же невозможно, вы можете попытаться облегчить своё состояние следующим образом:
• приложите ледяной компресс к колену на 10 минут. Процедура поможет уменьшить воспаление и боль, но следите, чтобы кожа не пострадала от льда;
• Не держите колено в одном и том же положении в течение длительного времени. Если вы должны сидеть весь день за столом, время от времени вставайте и двигайтесь. Это позволит разработать колено.
• Выполняйте регулярные упражнение на сгибание и разгибание колена в пределах вашего безболезненного диапазона. Пытаться сохранить колено в покое, как правило, бесполезно.
Если отёк и боль не проходят, обязательно обращайтесь к врачу. Лечение подбирается индивидуально и может состоять их нескольких этапов:
1) Прежде всего врач устранит блокады коленного сустава (процедура пункции с эвакуацией патологического содержимого);
2) Затем могут быть проведены инъекции в сустав собственной плазмы (PRP -терапия) и препаратов, стимулирующих восстановление хрящевой ткани;
3) Хороший результат показывает физиотерапия (УВЧ-терапия, лечебная физкультуру и лечебный массаж).
Если комплексное лечение не приносит результата – мы направляем нахирургическое лечение, однако, как правило, в нашей практике это случается довольно редко.
Записаться на прием к врачу-травматологу-ортопеду со скидкой 10% до конца мая можно по телефону: +7 (495) 266-08-00, или на нашем сайте.
#разрывмениска #мениск #мениски #лечениеменисков #травматологмосква #травмыколена