После того, как мы узнаем диагноз, рано или поздно нам приходится рассказать об этом семье, близким людям, друзьям. Каждый сам решает, кого он готов посвятить в то, что происходит с его здоровьем. Но в этой статье я бы хотела поговорить о поддержке близких людей и о том, что стоит, а что не стоит говорить человеку с диагнозом рак.
Конечно, новость о непростом диагнозе близкого человека может повергнуть в шок, надо сказать, что родственники проходят те же стадии принятия диагноза, что и сам онкопациент. Здесь подробно рассматривались стадии принятия.
Кажется, сложно подобрать слова, которые будут уместны в такой ситуации, поэтому мы автоматически говорим самое распространенное "Держись", "Все будет хорошо", "Ты справишься". Давайте рассмотрим, почему это не работает?
"Всё будет хорошо/ты обязательно справишься." Поверьте, не одному человеку не полегчает от этих слов, вы не можете дать гарантию, что все будет так. Для человека с диагнозом это в лучшем случае никак, а в худшем вызовет агрессию "Что будет хорошо? Откуда тебе знать, что я справлюсь?" Вместо этого скажите лучше "Я буду рядом, когда тебе будет нужно, и ты всегда можешь со мной поговорить или даже помолчать, если говорить не хочется"
"Важно понять, за что это тебе." Нет и еще раз нет! Болезни не даются за что-то, это не наказание.
"Ты должен быть сильным." Ну во-первых, нет, не должен. Дайте человеку прожить и прогоревать свое горе. А во-вторых, если действительно хотите поддержать и немного поднять дух, лучше скажите "Эмоциональное состояние тоже влияет на процесс лечения, что я могу для тебя сделать чтобы ты мог почувствовать в себе хоть чуточку больше сил?»
"Не плачь/не переживай/успокойся." См. выше, дайте человеку побыть в тех его эмоциях, в которых он хочет сейчас быть (конечно, если это состояние затянулось, и вы видите, что самостоятельно вашему близкому не справиться, попробуйте предложить визит к онкопсихологу или группу поддержки). Что можно сказать вместо этого? "Конечно, бояться - это нормально, я очень тебе сочувствую".
"Волосы не зубы, отрастут" - эта фраза возглавляет хит-парад слов утешения, когда онкопациент теряет волосы в процессе химиотерапии. Здоровым людям кажется "ну что уж она (она потому что острее всего потерю волос, конечно, переживают женщины) из-за волос так печалится, главное, ведь выздороветь." Конечно, выздороветь - это глобальная и такая нужная цель, но поверьте, повсеместное отсутствие волос вкупе с другими побочками лечения, сказывающимися на внешним виде, никак не добавляют оптимизма на пути к этой цели. Одна моя знакомая привела мне пример, что вон смотри мол, некоторые женщины специально наголо бреются, стиль у них такой, стильно, модно, молодежно. Да, ответила я ей, только ты забыла учесть, что они это делают добровольно, будучи здоровыми и не избавляясь при этом от бровей и ресниц. Так что, если хотите поддержать человека, который потерял волосы при лечении, лучше предложите сходить с ним в хороший салон париков или магазин головных уборов, где можно выбрать всякие прикольные банданки и шапочки.
Итак, если вы хотите поддержать близкого человека, которому поставили диагноз рак, избегайте заезженных клише, говорите искренне и от сердца, не требуйте тех проявлений эмоций, которые кажутся уместными вам и просто дайте знать, что вы рядом, и на вас можно опереться в трудные моменты, а иногда человеку и слов-то от вас не потребуется, ему просто надо выговориться.
