“Мам, не могу уснуть, ножкам больно! Погладь ножки!” 4летний Саша который вечер жаловался на боли в ногах.
⠀
Ведя активно другие соц.сети получала запрос на тему ростовых болей. Решила выложить и здесь тоже.
Итак, что известно об этих болях - возраст начала проявлений: 3-4 года. Боли появляются вечером и ночью, чаще в ногах, но могут быть в руках. Постепенно боли проходят сами. И могут вернуться в возрасте 6-12 лет. Кстати - тут без разницы, мальчик или девочка, проявляется у всех.
⠀
Типичная картина: боль от щиколоток до колен. В руках - чаще в запястьях, поднимается до локтя. Иной раз и голова болеть может. Ощущение - будто тебя выкручивают, стоит только лечь отдыхать. При этом ребенок здоров, днем бегает и прыгает как ни в чем не бывало.
⠀
Почему так происходит? Считается, что ребенок растет: косточки растут и тянут мышцы и сухожилия, тем самым вызывая столь “приятные” ощущения. Другая версия - двигательная активность ребенка днем - бег, прыжки и прочее - создают повышенную нагрузку на мышцы организма и поэтому ноги болят под вечер. За эту версию тот факт, что у 50% детей боли в ногах могут быть в любом возрасте.
⠀
Всегда стоит обращать внимание - не было ли травм, нет ли проблем по ортопедии. Нет ли подъема температуры, отека в ногах, руках? Обратите внимание - ребенок просит погладить болевые места, или наоборот старается чтобы его не трогали, не касались “больных” мест?
⠀
Не зря в начале наш малыш просит погладить ножки - при ростовых болях ребенок чувствует облегчение при прикосновении, при массаже ему становиться легче.
⠀
На что еще обратить внимание?
🦶🏻болят обе конечности, если болит только 1 нога, не забудьте сказать врачу
🦶🏻приступ длится около 10-15 минут
🦶🏻боли могут быть или перед сном, либо через несколько часов после засыпания и будят ребенка
🦶🏻утром и днем боли в конечностях ребенка не беспокоят
🦶🏻Чаще болят коленные суставы, мышцы голеней и бедер,
🦶🏻возраст ребенка 3 и более лет.
Сталкивались с таким явлением как “ростовые боли”? Поделитесь, как спасались?)