‼️Первые симптомы пищевой непереносимости у детей
⠀
Замечали у своих деток эрозии за ушками? Появлялась ли у них шершавость на коленках и локтях? Высыпало лицо или живот? Все это – первые признаки возможной пищевой непереносимости🥲
⠀
Почему если нет аллергии, может быть пищевая гиперчувствительность⁉️
🔼 Пищевая дезадаптация (ребенок переехал в другую страну, генетически малыш не предрасположен к питанию определенными продуктами);
🔼 Проблемы с кишечником (синдром протекающей кишки);
🔼 Чрезмерное потребление определенного типа продуктов (например, пасленовых, цитрусовых).
⠀
Возможные «скрытые» симптомы пищевой непереносимости🙏🏼
✔️Диатез;
✔️Проблемы с ЖКТ (диарея, вздутие, проблемы со стулом, дисбиоз);
✔️Неврологические проблемы (расстройства аутистического спектра, гиперактивность, СДВГ);
✔️Аутоиммунные патологии;
✔️Расстройства пищевого поведения (булимия, анорексия, переедание);
✔️Кожные высыпания различной природы.
⠀
Что же делать😭
✅Конечно, не всегда есть возможность обратиться к компетентному специалисту или сдать весь комплекс анализов. А действовать нужно срочно. Поэтому пробуем методом исключения корректировать питание и проводить элиминацию. В первую очередь попробуйте исключить самых распространенных пищевых обидчиков (для нашего региона): молоко, глютен, орехи и арахис, экзотические морепродукты, ДРОЖЖИ (вернемся к кандидозам);
⠀
✅Если результат не получили – убираем другие продукты. Если получили улучшение состояния, пробуем возвращать продукты по одному, наблюдая за реакцией. В среднем, элиминация одного продукта должна занимать не менее 1.5 месяца.
⠀
