Шёл четвёртый месяц без сна. Я думала, что сойду с ума. Моя доченька с полутора лет каждую ночь как по часам просыпалась в 2ч ночи и прыгала в кровати, засыпала в 5 утра. У нас всегда был строгий режим соответственно возраста. Днём сончас с 13 до 15 часов, при этом засыпала она не моментально, часа полтора она спала. И рваная ночь получалась (на ночной сон отводила 11 часов, три из которых она скакала), а утром она отказывалась вставать, но врачи сказали будить четко по графику.
Я водила ее к десяткам специалистов: и к педиатру, и нескольким неврологам, и к нейропсихологу, и был у нас консультант по сну, и консультировалась с детским психологом, и даже были у эпилептолога. Было предположение, что у неё эпилептическая активность, которая обычно проявляется преимущественно ночью, что не подтвердилось. Подозревали, что это может быть апноэ (остановка дыхания во сне). Делали массажи, успокаивающие ванны, и выгуливали очень активно ее, чтоб она вымоталась за день. Все было тщетно!
И по какой-то счастливой случайности попали мы к чудо-неврологу, который сразу отменил все ранее назначенные другими врачами препараты. Он задал мне только несколько простых вопросов: «С какой стороны она лежала в утробе? Правша ли я?»
Так как она первая из двойни, я точно знала, что она лежала слева, и я определённо правша (то же самое работает в обратном направлении, если мама левша, а ребёнок справа)! У него загорелись глаза, это был невролог-учёный, который обучается всю свою жизнь, пишет книги, статьи, выступает на конференциях.
Врач тут же открыл свою книгу, пролистал на нужную главу и ткнул пальцем. Там чёрным по белому было описание моего ребёнка. Все особенности ее поведения. У меня по спине пробежал холодок. Он начал объяснять, что есть доказанные исследования и научные статьи о таких детях, как моя дочка. Когда ребёнок в утробе лежит слева, а мама правша, то моя кора головного мозга конкурировала с ее корой. В следствие этого сейчас у неё нарушен ритм коры головного мозга с подкоркой. Звучит крайне не понятно и сложно для обычного человека. Суть в том, что нам надо синхронизировать кору с подкоркой.
Лечение было максимально простым: он прописал утром давать ей препарат кислот, который естественным образом даёт бодрость по утрам, и успокоение вечером. А ночью, как только она уснёт, включать звук метронома на определённой частоте на 2 часа. Лечение длилось 2 месяца, на третью ночь она уже спала без просыпаний.
Из рекомендаций было ещё в течение дня слушать ритмичную музыку, выполнять ритмичные движения.
Из особенностей таких детей он выделил следующее:
- Они очень умные. У них очень мощная и развитая кора головного мозга, и слабая подкорка. Кора мозга отвечает за интеллект, а подкорка за все инстинкты, дыхание, температурный центр, сон и тд. Также в той самой главе в книге нашего доктора я вычитала о нарушении терморегуляции. А ведь так оно и есть, простое орви оборачивалось температурой 40. На прививки такая же неадекватная реакция организма. Это ее особенность. Возможно когда-то это устаканится и пройдёт.
- Такие дети очень чутко реагируют на Луну. Фазы Луны крайне важны. Каждое полнолуние она по прежнему просыпается ночами. Я теперь знаю какой сегодня лунный день. В эти дни она чрезвычайно капризная, неуправляемая, местами неадекватная.
- Также для неё очень важен режим, постоянство и монотонность бытия.
- Смена погоды, времён года, часовых поясов всегда сказывается на сне, может произойти откат. И надо время, чтоб восстановить сон.
В 2,10г я поставила первую прививку, это был пентаксим, что привело к длительному откату по сну. Первые трое суток она не спала днём, и ночью гуляния были по 5 часов, вот тут я очень испугалась. Сон мы наладили спустя 3 месяца, ещё наложился отпуск, смена часового пояса, пришлось пить уже успокаивающий серьёзный препарат один месяц, который помог. Теперь у нас медотвод от всех прививок.
Подведу итог, сон и режим чрезвычайно важен каждому из нас, мы - родители просто обязаны за него бороться.
Выход из любой, даже самой безвыходной ситуации найдётся всегда, кто его ищет, тот всегда найдёт.
Были ли у вашего ребёнка проблемы со сном? Что в итоге вам помогло?
