Самодостаточные люди, какие они?
Самодостаточность - это когда тебе хватает самого себя и ты не боишься одиночества.
Но часто люди привыкают отдавать свою значимость в руки других людей и появляется зависимость, от чужого мнения, одобрения и ТД.
И те, кому ее вручают не всегда готовы к такому подарку. Не всегда знают, что с этой чужой значимостью делать и как с ней вообще обращаться.
Выкинуть может?
Или растоптать?
Почему человек так поступает?
Да просто пытается осознать себя через других.
Если ты меня ценишь, значит я есть ценный.
Не ценишь? Значит я никто. Без твоей оценки я никто.
Жестко? Да. Но правда!
Как говорится: "Все мы родом из детства" и проблема в том, что не научили, как быть значимыми для самих себя.
С детства сравнивали с другими, диктовали как себя вести, что можно делать, а что нельзя, показывали, как произвести впечатление, как не ударить в грязь лицом.
И не показали, как это, когда ты просто значим, без всяких достижений. Вопреки. Просто потому что ты есть!
Разумеется такое было не у всех, но к сожалению у многих.
Не удивительно, что сейчас так много разводов.
Каждый надеется, что в браке другой покажет, какая ты ценная(й) и значимая(й). И все будет хорошо и все будут счастливы. Естественно, этого не происходит, и каждый начинает искать нового владельца своей значимости.
Это своеобразный замкнутый круг, пока мы не узнаем себя, не научимся любить себя, не начнем ощущать собственную ценность и значимость, пока не доверяем себе, не делаем того чего хотим, не позволяем себе хотеть!
Это ясно и отчетливо можно заметить, когда человек остается один на один с собой. Он банально не знает, что с собой делать!
Поэтому начинает срочно искать занятия, звонить знакомым, зависать в интернете, спасаться вкусняшками, лишь бы как-то почувствовать себя нужным.
В долгосрочной перспективе это не помогает!
Самоценность ведь можно обрести только тогда, когда вам комфортно с собой.
Вы принимаете себя такой какая вы, вы понимаете себя, вы позволяете себе быть такой, какая вы есть. И не нужно ничего никому доказывать и не нужно ничего ждать от других.
А Вам комфортно наедине с собой?
#любовь к себе #отношения в паре #психология #самоценность #психолог онлайн #отношения
