Успешная работа над собой в любой сфере - это полная гармония между МОЗГОМ и ТЕЛОМ.
Вечером мы часто полны сил, идей и решимости начать заниматься спортом, вести блог, создать бизнес, научиться готовить, пойти на бизнес встречу и найти друзей…
Но уже пора ложиться спать. И мы переносим всё это «на завтра».
А утром чаще всего мы получаем полное сопротивление тела!
Мозг говорит : вставай и делай то, что планировал с вечера.
А тело отвечает своей ленью, сонливостью, желанием полежать или максимум - сделать привычные дела.
И все мы знаем, что приручить тело и гармонизировать его с мозгом можно за 3 недели.
Только иногда и после заветных трёх недель мы сливаемся!
Так вот Вам секрет, через какое время точно НЕВОЗМОЖНО СЛИТЬСЯ 👇🏻
Чтобы развить привычку нужен 21 день.
И 90 дней для нового образа жизни!
Самый лучший способ изменить свою жизнь - это ЕЖЕДНЕВНО менять к лучшему свои мысли, чувства, слова и поступки!💫
