Второй день книжных подборок, ура!
Сегодня нашему дорогому читателю мы хотели бы представить 3 КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ от Изабель Филльозы. С их помощью вы сможете понимать своего ребенка на всех этапах взросления! Но это еще не все, вы также узнаете, как общаться с самим собой. А точнее, как сохранить спокойствие в любых обстоятельствах.
В книгах представлены реальные примеры, и на их основе вы получите максимально понятное объяснение ситуации.
Первая книга — «Мы не понимаем друг друга. Как найти общий язык с подростком» Изабель Филльоза (12+)
Подростковый возраст сильно беспокоит родителей, потому что это не просто сложный, но и опасный этап жизни ребенка. У родителей возникает множество вопросов, найти ответы на которые не так-то просто. В своей книге известный психотерапевт и клинический психолог Изабель Филльоза поможет родителям разобраться в психологии подростков разных возрастных групп: 11–12 лет, 13 лет, затем 14, 15 и 16 лет, понять некоторые биологические и физиологические аспекты их поведения.
Прочитать отрывок или купить книгу можно по ссылке: https://go.ast.ru/a000oxe
Вторая книга — «Доверься себе или как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах» Изабель Филльоза (16+)
Что такое уверенность в себе? Как часто люди заявляют о ее отсутствии и испытывают из-за этого множество трудностей в жизни.
Вы из тех, кто из-за неуверенности не может найти себе работу и пройти собеседование?
Из-за неуверенности вы испытываете трудности в поиске спутника жизни?
Вы из тех, кто внутренне трепещет, не выказывая своего волнения, или, из тех, кто теряется и краснеет?
Вы долго колеблетесь, прежде чем выбрать из двух пар обуви одну?
Вы относитесь к тем, кто не осмеливается проявлять свои желания из страха кому-то не понравиться?
Вы принадлежите к тем, кто во всем сомневается, а особенно — в собственной компетентности? Проявляется ли она в виде страха перед будущим или перед другими людьми, сомнениях в ваших способностях или популярности?
Можно ли назвать вашу неуверенность полной, затрагивающей все сферы бытия, или, напротив, частичной, мешающей только в профессиональной сфере или в личной жизни? Если все это вам знакомо, методика Филльозы поможет вам обрести гармонию с собой и окружающими.
В конце этой книги вам будут предложены упражнения, то есть путь исцеления: шаги, которые необходимо предпринять, поступки, которые следует совершить, и установки, чтобы подпитывать вашу внутреннюю, скрытую глубоко уверенность в себе. Элементы самоанализа чередуются с конкретными инструментами, помогающими добиться перемен.
Прочитать отрывок или купить книгу можно по ссылке: https://go.ast.ru/a000ope
Третья книга — «Поверь. Я люблю тебя» Изабель Филльоза (16+)
Есть сыновья и дочери, которые каждый день звонят мама и папам, — а есть такие, кто не звонит им никогда. Есть те, кто строит дом поближе к родительскому, — а есть те, кто старается поселиться как можно дальше от них и предпочитает не видеть их вообще. Отношения у всех со всеми разные. Редко отношения с родителями бывают сбалансированными, здоровыми и гармоничными на протяжении жизни. Поскольку дети вырастают, а родители стареют, отношения естественным образом разбалансируются и снова ищут равновесия. Нельзя составить относительно простую схему, не рискуя глухо замкнуть в ней ту или другую сторону. Как же быть? Как найти гармонию в отношениях? Все прошлые раны должны быть обсуждены и признаны, недоразумения объяснены, гнев должен быть высказан и приветствован, чтобы наладить связь.
Книга известного французского психолога Изабель Филльозы даст ответы на многие вопросы, касающиеся взаимоотношений родителей и их взрослых детей, и поможет обрести гармонию в отношениях.
Прочитать отрывок или купить книгу можно по ссылке: https://go.ast.ru/a000qrz
Надеемся, что данная подборка книг будет Вам полезна!
Поделитесь этой статьей в социальных сетях и не забудьте подписаться на AСT nonfiction :)
Если вам понравилась эта статья, рекомендуем другие по теме:
2 необходимые к прочтению книги про ЗДОРОВЬЕ! Ответы на важные вопросы и как оказать помощь себе и другим
Ваш ребенок нагрубил вам, что делать? Как с ним общаться?
Фраза, которой можно испортить жизнь своему ребенку
Страх сказать родителям правду идет из детства. Почему? Объясняет психолог
