Когда мы слышим о медитации, то представляем человека , неподвижно сидящего в позе лотоса с закрытыми глазами. Однако внешние признаки - неподвижная поза - не означают , что это медитация. Человек может сидеть неподвижно в красивой позе , при этом обдумывать свои проблемы. Это не медитация, это просто сидение.
Но в состояние медитации можно прийти через движение. Она может выглядеть как танец , если в результате отключается внутренний диалог, снимаются физическое и энергетические блоки. Внутри ума устанавливается тишина, в которой можно услышать голос Бога.
Существуют разные виды динамической медитации.
Ушу, цигун, тай-чи, хождение по кругу и вращение молитвенных колес, сима - кружение дервишей, медленные шаги монаха с колокольчиком - все это разновидности динамических медитаций.
Многие люди хотят овладеть практикой медитации , но не могут сидеть неподвижно из-за проблем с опорно-двигательным аппаратом. Не могут остановить внутренний диалог.
Гораздо проще освоить практику вхождения в состояние внутренней тишины в динамике.
25 марта начнётся марафон «Танец Шивы»
Это пошаговое изучение элементов Танца Шивы с постепенным погружением вглубь.
Ждём на Марафоне тех,
✔️Кто хочет укрепить иммунитет и перестать бояться вирусов,
✔️ Кто хочет выйти из состояния хронической усталости,
✔️Кто хочет укрепить свои мышцы, костные структуры, суставы, сосуды,
✔️Кто хочет начать заниматься йогой,
✔️Кто практикует йогу и хочет познать новые грани йоги - через танец,
✔️Кто хочет улучшить своё физическое и психическое здоровье,
✔️Кто хочет укрепить волю и самодисциплину,
✔️Кто хочет снизить уровень страха, тревожности , взять под контроль свои эмоции,
✔️Кто хочет получить заряд бодрости и хорошего настроения,
✔️Кто хочет повысить социальную активность,
✔️Кто хочет стать на путь личностных трансформаций,
🔸Марафон начнётся 25 марта
🔸Продолжится 15 дней
🔸Цена 3000 рублей
🔸Пройдёт в небольшой группе в формате VIP, количество мест ограничено
🔸Регистрация Вотсап +7 910 513-59-28
