Тренер не просто составляет план тренировок, пинает их выполнять и требует результатов. Тренер – это наставник, который поможет справится со стрессом и выйти на тренировку. Ну или перестроит весь план тренировок, если вдруг сил выходить на пробежку совсем нет.
На платформе S10.run есть Дежурный тренер, в котором объединены искусственный интеллект и целая команда тренеров. Важно, что это не бездушный робот. Команда ДТ всё знает и всё понимает: когда тяжело, когда нет мотивации, когда хочется просто лечь и лежать.
ДТ создан не для профессионалов с железной волей, а для обычных любителей с кучей проблем. Поэтому тренировки гармонично вписываются во всё остальное – чтобы бег был в удовольствие, но при этом чтобы были результаты.
В понедельник в закрытом Telegram-чате ДТ как раз был брифинг на тему того, как поддерживать форму, когда ни одна тренировка не получается и вообще всё падает из рук (или ног). Мы сохранили запись. Её можно послушать, вступив в чат по ссылке: https://t.me/+RqYpSmDLHrwwttq5
