🧚♀️ Этапы трансформации на пути любви к себе
Мы продолжаем разговор о том, как достичь любви к себе. Эту тему автор романов-бестселлеров “Жить Жизнь”, “Грех прощения” и “Код: Вознаграждение”, а также психологического исследования “Порабощение любовью. Как вернуть себе себя” Анна Богинская подробно разбирает во время трансляции “Меня никто не любит”.
📍 На первом этапе, по словам Анны, нам нужно познать своих «демонов», разобраться, что находится внутри нас, что нам предстоит в себе изменить. Это наши страхи, которых в среднем у человека 250-300. Это чувство вины, которое в нас взращивали и воспитывали родители, работодатели, наши друзья и партнеры, погружая нас в тотальное чувство вины. Это наши бесконечные сомнения, которые мы постоянно пытаемся прикрыть благодарностью. Все перечисленные составляющие – корни для вашего комплекса, который ищет подтверждение негатива через эти страхи, сомнения и чувство вины.
Следующий этап – это проработать программы «меня никто не любит», «я никому не нужна», «я незащищена». Напомним, они приходят в нашу жизнь из соответствующих страхов под давлением негативного опыта и деструктивных отношений. И формируют в нашем бессознательном устойчивый взгляд на мир.
Следующий – разобраться с запретами. В нашем бессознательном, из-за нашего опыта и наших близких, мы начинаем ставить себе запреты через форму «я недостойна», «стыдно делать что-то», «я не могу» и «это невозможно». Например, «стыдно много зарабатывать», «я не достойна счастливой жизни», «я не могу себе позволить радости». Их тоже обязательно нужно проработать.
✍️ Анна Богинская подчеркивает, что любовь к себе – это путь, по которому нужно идти несколько лет, познавая себя и внутренне меняя себя. Тогда и мир вокруг начнет меняться.
Узнать о том, что предстоит изменить, чтобы достичь истинной любви к себе, можете из трансляции Анны Богинской «Меня никто не любит».
Пройти все этапы трансформации и почувствовать себя самодостаточным и счастливым вы сможете благодаря новому онлайну «Практикум управления собой. Управляй собой, чтобы управлять судьбой».
25 техник и медитаций: техники самодиагностики, работа с чувствами и эмоциональными состояниями. Также будет работа с запретами и принятием. Вы сможете избавиться от негативных убеждений, связанных с финансами, сформировать уверенность в себе и и в своем успехе, проработать родовые сценарии.
