Далеко не всегда достаточно просто попрощаться и поставить точку в отношениях. Все равно что-то держит, все равно остаются вопросы. Все равно кажется, что могло сложиться иначе.
Как себе помочь окончательно отпустить человека, если понимаете, что вместе вам не быть?
Вот направления работы с собой, каждое из которых содержит в себе четкое убеждение. Важно искренне к каждому из этих убеждений прийти.
1) Отпускаю, потому что мы не подходим другу
Бывает, что противоположности сходятся. Бывает, что такое приводит к катастрофе.
Вы можете быть разными по взглядам, ценностям, вкусам, социальному положению и так далее.
У вас могут быть разные взгляды на отношения, на требования к партнеру. Далеко не всегда можно договориться, найти компромисс.
2) Отпускаю, потому что твоя роль сыграна
Далеко не каждый человек, приходящий в нашу жизнь, остается в ней на долгие года.
Возможно, этот #мужчина или эта #женщина пришел в вашу жизнь именно для того, чтобы помочь вам что-то в себе открыть, чтобы чему-то вас научить. Но роль сыграна. Пусть каждый идет дальше своей дорогой.
3) Отпускаю, потому что тебе эти #отношения нужны меньше
К сожалению, нередко бывает, что один в паре любит, а другой просто терпит, временно кантуется.
Ну и зачем вам такой случайный пассажир? Себя нужно ценить, а не быть просто станцией, временным вариантом, если это не ваш формат.
4) Отпускаю, потому что в моей жизни есть не только отношения – пора сосредоточиться на этом
Не стоит зацикливаться только на теме отношений.
Ценность, хорошесть, нужность, значимость вас как человека определяется не только тем – в отношениях вы или нет.
5) Отпускаю, потому что с моей стороны сделаны 5 шагов навстречу
Всем известное правило «10 шагов»: сделал свои пять шагов навстречу человеку и жди. Если никто к вам не вышел, значит, и не собирался этот человек идти навстречу.
Теперь вы пойдете своими дорогами. Зачем вам кого-то догонять?
6) Отпускаю, потому что ты мне причинил много боли, и в тебе много плохого
Когда накопилось много плохого. Когда доверие утрачено. Когда вы распознали сущность человека.
То, может, и не стоит за все это держаться во имя надежды на лучшее? Будет ли оно – лучшее?
7) Отпускаю, потому что я уверен, что меня ждут лучшие альтернативы
С чего вы взяли, что на этом человеке мира остановится, что это ваш последний шанс и последний вагон.
Общайтесь, выбирайте. Может быть, именно ваш человек уже совсем рядом.
8) Отпускаю, потому что я выбираю себя
Выбрать себя – это не значит, что непременно нужно выбрать гордое одиночество.
Выбрать себя – это осознавать свои приоритет, свои границы, это не поступаться своими ценностями. Это выбирать те отношения, которые делают вас счастливее.
Нужна консультация психолога, психотерапевта?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а что помогло вам в этот период?
