Поделюсь научным экспериментом, в котором вы наверняка узнаете себя.
В 1967 году Мартин Селигман проводил эксперимент с собаками🐕 (на тот момент еще не было законов о защите животных). Собак заводили в определенную комнату, по полу пускали ток, это не вредило их здоровью, но было очень неприятно. И с определенной частотой собак било током по лапам. Первое время они пытались выбраться из комнаты, что-то сделать, но по итогу они забивались в угол и просто подвывали от каждого следюущего удара током⚡️
После две группы собак заводили в похожие комнаты. Комната была устроена таким образом, что ток был подведен лишь к одной части пола, другая часть — безопасная, была отделена перегородкой, которую легко преодолеть. Те собаки, которых уже било током все также забивались в угол и не предпринимали никакие попытки выбраться. Другие собаки, которые в предыдущей комнате не были — достаточно быстро разгадывали, как выбраться и переходили в безопасную часть.
Чуть позже эксперимент проводили и на людях, но конечно уже не с током, а с неприятными звуками🔊— результат подтвердился. Вы можете вспомнить, как больших слонов привязывают тоненькой веревочке к колышку и они не сдвигаются с места. Почему? Потому что их в детстве привязывали точно так же. И сейчас во взрослом возрасте они бы легко оторвали веревку и были бы свободны.
И я так часто в своей практике вижу людей, которые приобрели вот эту выученную беспомощность. Решение их вопроса есть, буквально в двух шагах от них, но предыдущий опыт говорит — будет больно, выхода нет, сиди. И вы продолжаете сидеть месяц-год-десяток лет и это может касаться любой сферы жизни.
В каких сферах жизни у вас может таиться такой феномен выученной беспомощности?
