ПСИХОСОМАТИКА / Екатерина Чохели
2450
подписчиков
Клинический психолог с медицинским образованием. …
Ожидание и реальность. Явление, которое уже, простите, обсосали со всех сторон. Главная нить всего того, что я и наши специалисты в рамках школы делаем — это разворачиваем вектор внимания с вешнего на внутреннее. Помогаем переходить с эмоционального на чувствование. Зачем? Вы знаете свою цифру по рождению, знак зодиака, расписали натальную карту, разложили таро, собрали все предсказания и знаки, совершили ритуалы, съели БАДы, между ПП обедом и ужином, а потом со спокойной душой в СПА салон. Спрашивается, чего еще? Где в этом вы? Настоящие. Где суть ваших мыслей и чувств? Нигде. Это даже не ответ, а то состояние в котором сейчас прибывает большинство. Да, есть люди просыпающиеся самостоятельно казалось бы. Но нет, в каждой такой истории есть точка разворота и как правило она наступает после сильнейшего треша. Зависимость от фармы, диет, цикличности затмений и тому подобному всегда требует примыкания к какому то эгрегору. Можно конечно сейчас кинуть в меня кирпичи, но церковь (любой веры) это тоже эгрегор, который сейчас в основном скачивает. И ходят туда тогда, когда плохо в основном. Внешняя опора всегда обязывает, как только вы начинаете самостоятельно опираться на внутреннюю силу, вы становитесь странным для остальных. Открытие с помощью андронного коллайдера, подтвердившее существование высшей частицы (частицы Бога) всего лишь подтверждает, что каждый человек имеет эту частицу внутри себя. Точка. Для того, чтобы начать воспринимать это как должное необходимо входить в единое поле вибраций с ней. Это самое сложное, ибо это безусловное доверие, отсутствие злости, отказ от ожиданий и поиска правды. Вот и вся задача эволюции каждого человека. Путь к этому через чувства самый короткий. Факт. Проверяла много раз. Фактом является и то, что почувствовав однажды, ни у кого не получается быть в этом состоянии. А возврат к этому происходит после решения задачки, которая отклонила вас. Если вам кажется, что вы откупитесь добрыми делами или разведением суеты вокруг ничего не стоящих вопросов оправдает вас – нет, это так не работает. Вот она, зона ответственности за СВОЮ жизнь. Когда ты начинаешь это чувствовать, то постепенно отпадают все зависимости. Поэтапно, без напряжения и горевания в связи с потерями. Выбор вы делаете самостоятельно и ежеминутно. В этом и есть секрет здоровья и болезни, богатства и бедности. Периодами слушая некоторых коллег, начинаешь уговаривать себя, что это просто ради хайпа, что человек так не думает на самом деле. Понимание механизма сотворения своей жизни собственноручно, дает свободу. Но там исчезают все вторичные выгоды, там нет жадности и обид. Для многих это скучно… Это разменная монета, ради которой люди предпочитают быть слепы.
Сейчас все так быстро течет, что становиться адептом той или иной теории нет смысла на мой взгляд. Все меняется, природные явления, человеческие качества и способности, течение времени и опора на прежние условия жизни даже немного вредят. Люди ищут своих интуитивно. Продают многое, растут в процессе, но поиски не заканчиваются. Мы лишь притормаживаем себя на моменте перепроверки. Недавно звонил знакомый и рассказывал как он ездил с друзьями в отпуск. Я слушала и понимала, что пошел второй виток. Сейчас объясню. Мы познакомились несколько лет назад. Он, как водится у холостяков, центр притяжения для всех друзей, потому что он не занят семьей, к нему всегда можно прийти на шашлык или предложить съездить куда нибудь. Общение со мной ему было в диковинку. В начале он меня рассматривал как фарфоровую куклу)) Но надо отдать должное быстро включился и понял фишку) Жизнь начала меняться, ценности тоже, ритм изменился, количество друзей уменьшилось. Он изменил питание, даже голодать периодами начал. Снял все привязки и начал даже один путешествовать. Раньше для него это было чем то странным. Созваниваемся мы редко, поэтому рассказ всегда объемный по смыслу, но без мелких деталей. И тут он начал рассказывать про отпуск, а я понимаю, что в начале нашего общения он уже указывал на это. Что это? Откат или…? В процессе общения он сам сказал, что они все классные, но нет какой то душевности. И тут я поняла, что он вырос и попытался в них найти «своих». А там этого нет. И это ни хорошо, ни плохо. Это данность. По всем канонам движения надо идти дальше, а он попытался пойти в прошлое. А звонил знаете зачем?) Услышать от меня, что все закончилось и надо идти вперед. Казалась бы, это же просто и лежит на поверхности. Нужен наблюдатель. На каждом уровне свой, но очень нужен. Поэтому когда люди сейчас пишут книги или создают методики, то они в процессе уже успевают устареть. От этого путь развития становится только интереснее. Дерзайте
Вот так заходишь в сказочный волшебный мир и выходить не хочешь. Почему? Перегруз. Информации, гаджетов, мнений, верований, учений и прости господи учителей. Бывало?) Верю, сейчас это имеет очень много названий, а по сути это побег от себя, только разными путями. И как ни странно возврат к себе является более тяжелый, чем плыть по течению всего этого безумия. И знаете что? Аргумент, что тебе станет легче, ты будешь более свободной, не так силен, как акции в магазинах, например. Почему я остановилась на психосоматике? Потому что память, дающая сигналы через тело, не имеет ограничений. Там нет компетенций и степеней. Работает безошибочно и очень быстро. На уровне чувствования можно очень быстро определить степень загруженности и тела и психики, отделить зерна от плевел и начать здоровую жизнь. Смотря на то, в какую пропасть идет сейчас медицина, пришло время взять ответственность за свое здоровье и жизнь в собственные руки. Присоединяйтесь)
Вчера вечером мельком увидела ролик про спонтанное исцеление. Там сказали, что даже есть конференции посвященные этому. Никогда не слышала. Знаю, что в рамках научных и медицинских конференций рассматривают такие случаи, но скорее как феномен. В ночь прямо заморочились. Пошла гуглить, искать где это в Германии такое проводится. Нет таких. Все как и прежде, только в рамках больших конференций. Неоспоримый факт — люди могут и делают это. Очень малое количество, единицы, но есть. Это еще раз подтверждает, что изменение способа чувствования и мышления запускает совершенно иные процессы и тело начинает выздоравливать и исцеляться (это разные процессы и понятия, не путайте) Это то, о чем лично я говорю всю свою практику. Но отталкиваемся мы от ощущений, точнее чувств. Потому что они дают реакцию без искажений, а мозг может вообразить многое, в том числе и ложное. Чем собственно сейчас и пользуются многие. Добавленная стоимость — почему то сейчас решили, что сидя на ней можно богатеть без ограничений. Товары, магия, целительство — везде уселись прокладки и продают какую то исключительность. Как на восточном базаре ) кто громче кричит, того и видят. Я когда на собраниях будущих миллиардеров спрашивала кто для вас производить будет, если вы все только потреблять и продавать будете. Возникала пауза. Неловкая… Но вспышки в сознании не происходило. В лучшем случае меня пытались убедить, что мой взгляд неправильный. Целители все сидят меж святыми и болящими. Нафига? Проводники энергии где то там оптом ее берут и несут страждущим… Я столько потратила времени и денег чтобы все это посмотреть изнутри, что сейчас меня не впечатляет ни одна, даже самая красивая обёртка. КАЖДЫЙ формирует в себе болезнь самостоятельно! Выбор быть здоровым тоже строго индивидуален. Там не нужны посредники. Не все понимают что это, но вот это как раз и есть путь развития и души и тела. Удочка 🎣 Я хочу, чтобы каждый пришел к тому, что изменить себя можно только по средствам собственных сил и желания. Этому и учим в школе. Этому и сопротивляется мозг многих. Мы лишь идем рядом для подстраховки. Понимаю что звучит как сказка. Самое сложное уйти с пути внушений, ограничений и стать свободномыслящим. Это дает неограниченные возможности. Просыпаются ваши личные способности. Жизнь становиться интересной и счастливой. Выбирайте себя. Везде и всегда.
Я когда смотрела на нейрофизиологов… Не тех, которые ходят подкасты записывать и им делают макияж и прическу перед эфиром, а натуральных в университете. Уставший вид, красные глаза, редкий волос — помню меня поразило это. Они все были на одной волне. В голове тысячью молоточков стучал вопрос — как? Как они все довели себя до такого состояния? На базе университета разрабатываются новейшие приборы, помогающие в реабилитации после инсульта, например. Ведутся исследования. Почему все так? И это не осуждение, а действительное желание понять что и во имя чего? Потом были эксперименты, этот момент я опущу. Сама там участвовала и четко поняла, что резервы человека неисчерпаемы, если он не надеется на то, что его жизнь определяют внешние обстоятельства и факторы. Снова и снова опытным путем я понимаю, что человек может все. Излечиться, исцелиться, развиться при желании может каждый. Выбирают этот путь не все. Мне тут на День матери дети дистанционно заказали цветы. Упаковка составляла 70% от объема. Вот так и жизнь сейчас — очень много лишнего. Вот если разом забрать все ваши знания про зеленую гречу, нашествие инопланетян, норму шагов в день, тысячу средств ухода за телом, обязательность приема препаратов и всего всякого, то что останется? Кто вы и зачем живете? Обслуживать маркетплейсы? Делать красивые фото и каждой фотозоны? Сейчас очень много модных болезней. Очень. Тревожное состояние уже является нормой. Окно Овертона работает по полной. Пока мы не в руках патологоанатомов, все поправимо) Я в вас верю 😉 ПыСы Луна наша, натуральная) сегодня утром над горами висела. Краски сохранены максимально.
Ответственность. Нееет, это не про то, что вы хороший и ответственный сотрудник, мама, папа. Это про то, как вы берете ответственность за кого то. Каждый из своих глюков (патологический состояний и установок прошлого) — желаемая спасти, быть главнее, властвовать над кем то. Это все можно рассматривать как целую отдельную тему. Ответственность — это понимать себя и взаимодействовать с окружающими, не вмешиваясь в их жизнь. Это требует достаточно высокоорганизованный процесс внутри каждого. Видеть, что человек идет свой путь, который совсем или частично не совпадает с вашим, не насаждать его своими травмами. У нас есть очень много сильных, умных, авторитетных людей, которые глубоко убеждены, что остальные должны им соответствовать. На каком то этапе развития и зрелости общества это полезно, но развиться в таких условиях может не каждый. Многим сложно увидеть в человеке то зерно, которое даст ему возможность жить свою самую лучшую жизнь. Отсюда и идет передача «опыта» поколений. В основной своей массе последнее время передаются только страхи и тревоги. Я еще помню время, когда в обществе не было вектора на такой регресс и агрессию. Сейчас это основной источник разгона деструктивной энергии и источник дохода. Опять же, большую часть человечества это устраивает. Поза и поведение просящего и слабого человека очень распространена. Всем что то недодали, недолюбили, не предоставили индивидуальные условия. Естественно как следствие одни беспрерывно борются с миром, другие отлетают в глюки. И те и другие претендуют на место Бога…
Очарование и разочарование Это как влюбленность. В начале тебя умиляют его шутки, носки по всему дому райским садом кажутся, а потом… В таком иллюзорном мире живут многие. Они честно создают себе галлюцинацию и всеми силами ее поддерживают. Вчера краем уха слушала лекцию как раньше сохраняли тепло в избах. Пару веков назад. Такого романтичного рассказа о тяжелом быте людей, которые выживали и делали все, чтобы сохранить тепло в жилище, я еще не слышала) Почему так происходит? Потому что это проще и привычнее. Суровая реальность мало кому нужна, а аж пойти в рост в ней совсем тягостно. Когда мы говорим, что меняться это легко и местами даже весело, каждый это понимает по своему. Игра словами и смыслами в наше время достигла апогея. Отсутствие опоры на себя делает из человека просто пластичный материал из которого лепят то, что необходимо. Очарование всегда чревато завышенными и часто ложными ожиданиями. Гиперболизированием всего что происходит. Оно яркое большое, но пустое. Чувствовать и убеждать себя, что ты это делаешь – две разные вещи. В таком состоянии нарушается баланс брать - давать. Всегда срабатывает больше брать, потому что нет чувства достаточно. Всегда кажется, что немного не добрала, надо бы еще. Про отдавать это всегда личное решение. Кто-то отдает, чтобы его не трогали больше, хотя получается с точностью наоборот. Кто-то просто наблюдает что из этого получится и прекращает происходящее в момент потери интереса к происходящему. Глюк создается человеком исходя из его потребностей и понимания зоны безопасности. И все бы ничего, если бы не один нюанс. Этот процесс сильно энергозатратный и в итоге разрушительный как для самого человека, так и для окружающих. Не стоит очаровываться, чтобы не разочаровываться) Живите настоящей жизнью, как она есть. И если понимаете, что надо меняться, то не стоит это откладывать на потом. Время сейчас такое настало — если вопрос поднялся внутри, то он уже не уйдет. Какие бы вы галлюцинации не придумывали.
Рот закрыли! — Ну как же так, разве можно так с детьми разговаривать? Это же оскорбление! — говорит мне вчера знакомая, услышав как разговаривают с детьми учителя в классе. Злые учителя в школе, сейчас это очень обширная и животрепещущая тема. Я в ней косвенно, но то, что слышу, каждый раз открывает для меня все больше и больше граней нашего бытия. Истинных учителей осталось крайне мало. Большая часть просто отбывает свои рабочие часы. Но сейчас не о них. Дети — маленькие члены общества, которые как губка впитывают все, что видят и слышат вокруг себя. Почему они не реагируют на скверные слова в свой адрес? Все просто. Они а ним привыкли и не считают это чем то плохим. Как окликнуть их по имени. Где они должны брать эти нормы? Дома. Там с ними общаются так, как считают нужным, для взращивания в них самоценности и достоинства. Далее идет общество, в котором идет поиск своего пути. Если общество объединено единой идеей, то это один разговор. Если нет, то другой. Основная проблема сейчас – это ответственность. Да-да, именно она сейчас для всех рэд флаг, как принято обозначать неприемлемые зоны. Все на всех жалуются, ищут виноватых в том, что сейчас они так плохо живут. Нет денег, нет здоровья, нет радости. А взять на себя ответственность и взрослея менять жизнь самостоятельно, желающих не много. Так что мы передаем своим детям? Гиперпотребление, умение дорого ценить «воздух», отсутствие самоидентификации как личности. А главное мы передаем слабость или полное отсутствие воли. Я одно время изучала людей, которые были глубоко погружены в генерацию денег. Разными интернет путями, они стремились увеличивать то, что было на старте. Делали это вопреки законов прироста капитала, поэтому и теряли не только то, что якобы заработали, но и то, что вкладывали. Я встречалась, общалась, ездила на форумы, слушала, смотрела. Вот смотрела я на эти фальшивые улыбки и думала, — «Понимаете ли вы, что толчете воздух и увеличиваете его стоимость только в своей голове?» Эти великовозрастные дети пытались меня убедить, что можно разбогатеть ничего не производя. Это просто, быстро и главное надежно. Помню на одном таком слете юных триллионеров 🤭 после выступления спикеров в вестибюле гостиницы, они облепили одного из них. Он был ну нумеролог. Для тех, кто меня хорошо знает, поняли уже все. Для остальных рассказываю. Люди, стремящиеся выйти на доходы с шестью нулями, спрашивают у нумеролога, кто они и как им это сделать? Азарт был поистине детский. Они играли в эту игру и записывались для составления портрета и прогноза на перебой. А я смотрела и думала о вероятности, что эти люди смогут выйти в мир больших денег. Никакой. Потому что они потеряшки. И готовы в свой адрес терпеть многое, за обещание призрачного дохода, который позволит им ничего не делать, просто получать деньги. Так что такие люди перепадут своим детям? Кого они вырастят? Правильно, людей, которые категорически себя в себе не видят, которые слышат с детства в свой адрес оскорбления и не воспринимают их как таковые, но с мечтами о том, что можно ничего не делать, а блага будут. Далее идет жесточайшее разочарование и такие люди, не все конечно, с жалобами на весь мир, попадают к нам. И начинается тяжелый путь выхода и иллюзорности своего бытия. Взрослейте. Выздоравливайте. Растите из детей личность, которая в состоянии отделить зерна от плевел.
Ты не в себе. Каждый из нас слышал хотя бы раз в жизни эту трактовку своего состояния от открывающих. А что есть вот это быть не в себе? В социуме значит сильно измениться, быть непривычным и даже слегка пугающим. Для вас это что? Когда ваши чувства переполняют настолько, что сдерживать их нет больше сил. Это результат сильнейшего напряжения. Да, положительные эмоции тоже могут напрягать, порой сильнее отрицательных. Выдохни или подыши, сейчас самый распространенный совет в подобных случаях. И да, это действительно помогает в моменте урегулировать симпатическую и парасимпатическую системы. Быть все себе не значит быть удобным для всех. Не значит жить разумом и рациональными логическими условиями. Это значит быть здесь и сейчас. Быть свободным и давать свободу другим. Быть сосредоточенным, а сейчас это ой как сложно. Все ваши мысли, забирают не только время, но и внимание и энергию. Сейчас модно хвалиться многозадачностью, но мало кто понимает, что оборотная сторона этого это тревожность. А тревожность в свою очередь хороший фундамент для саморазрушения. Сначала вы дышите, чтобы успокоиться, потом пьете травяной чай, потом в дело идут медикаменты… Решается вопрос таким способом? Нет. Зачем вам это? Чтобы быть как все! Идти в ногу со временем. Быть в тренде. В своей работе я часто задаю вопрос: «Сколько тебя в тебе?» Ни один не ответил даже 90%. К нам такие не обращаются и в целом их очень мало, это уже как динозавры вымирающий вид. Сомнения, метания в выборе забирают колоссальное количество ресурса. Это очевидно. Не всем правда. Тогда, когда ты уже чувствуешь, то это кажется простым и естественным. А тот, кто сейчас внутри всего этого бреда мозга, нет. Не переживай, выдохни, отпусти, прими все как есть — звучит для них как издевка. На самом деле это показатель насколько человек в себе. Когда ты целостный, все вышеперечисленное просто и понятно. Если что-то начинает беспокоить, то решить в спокойном состоянии это гораздо легче. Быть целостным это ресурсно.
У меня поднялась программа голода. Я очень не люблю рассказывать о личном, просто не считаю нужным, чтобы не отягощать других. Ничем. А сегодня поделюсь и думаю это будет полезным. На протяжении всего моего профессионального роста я работала с разными вопросами, проблемами и задачами у себя. Но никогда не трогала вопрос веса. Да, он снизился, изменился вид питания произвольно, но лишняя вода во мне была всегда и есть сейчас. Это про безопасность и я про программу моей семьи — программу голода. Бабушка, которая растила меня до 7 лет, пережила войну. Она была немкой и во время ВОВ ее как и всех немцев Поволжья выслали в Казахстан. Она только пошла в школу и самую малость научилась говорить по русский. До войны немцы Поволжья практически все говорили на немецком. Ее папа, мой прадед, был образованным человеком и хорошо знал оба языка, он был староста в селе. Десятилетняя девочка, пережила голод. Тяжелая работа на пашне, а пахали тогда на быках. С такими же как она малолетними детьми ухаживала за заразными больными, потому что местные этого делать не хотели. Кстати ☝️ не заболел никто из тех, кто ухаживал, это к вопросу о вирусах и заразности. Зимой работала на ферме и много еще чего непосильного для нынешнего сознания молодежи. — Нам на работе в бригаде выдадут паек, а я хлеб за пазуху прячу сразу, — рассказывала она, — младшим домой носила. Деда забрали в трудовую армию, старшая сестра болела ревматоидным артритом в столь малом возрасте, а два младших брата были совсем еще малыши. Мама была с детьми дома, оставалась одна средняя дочь, которая и стала в последствии моей бабушкой. Отец через год вернулся домой, чтобы дожить. Туберкулез. Дома побыл всего пару месяцев. Еще одна потеря, он был любимым и любящим отцом. Для нее это была большая утрата. И вот это чувство недобора во всем и легло в основу всей жизни ее жизни. Она старалась сделать жизнь всей семьи лучше. Но голод был особенной темой. Сколько ее помню, она всегда говорила об этом. Я как здоровый специалист давно знаю про эту программу, но она что называется не отсвечивала сильно. Единственный момент, смущающий меня был только в том, что не есть без намерения я могла легко. Как только я хотела поголодать несколько дней, психика поднимала бунт и я оставляла эту затею, потому что меня это сильно не тригерило. И вот настал видимо момент раскрыть и этот ящик 🗃️ в отдаленных уголках подсознания. В процессе работы с собой я дошла до момента, когда в теле и сознании пошла пересборка. На первый план вышла потребность сбросить все программы и выйти на новый уровень. Тело просит поголодать, а мозг вступил в торги. Процесс идет плавно и думаю потребуется несколько дней на то, чтобы зайти в голодание без напряжения. Все соматические проявления говорят о том, что основные программы и стратегии, на которые я опиралась раньше, решены. Пришло время меняться в своих основах.
Не так давно я познакомилась с мужчиной средних лет, о котором хочу рассказать в качестве примера.
Второй брак, который на грани распада, мама всегда требует обеспечения в знак благодарности за все, что дала ранее. Малолетняя фея, которая считает, что ухватила удачу за хвост вместе с богатым мужчиной. Есть две дочери, одна уже взрослая и живет далеко с мамой и вторая, лет семи - восьми во втором браке. Несколько лет практикует йогу, даже ездил учиться в Индию, с серьезным подходом. Есть свой достаточно устойчивый бизнес и казалось бы — жизнь удалась. Ан, нет! Такой тоски в глазах, даже когда он рассказывает что-то смешное, я не видела давно...
Что есть наше тело и почему все его так не любят?
К своему организму мы часто относимся как к некоторому инструменту, который должен бесперебойно работать и выполнять все наши желания. Забывая, что это - это не просто совокупность органов и тканей, а храм нашей души, который отражает наши мысли, чувства и эмоции. Многие из нас не знают о взаимосвязи между психическим и физическим здоровьем, не понимают, как наши мысли и чувства влияют на нас и нашу внешнюю оболочку. Мы забываем о том, что наше тело - это часть нас самих, и что мы должны принимать и уважать его. Неприятие своей внешности - это сложная проблема, которая может иметь множество причин...