Как выглядит идеальная домашняя аптечка для людей старше 40 лет, не обязательно сердечников. Проблемы с давлением, аритмии или сердечный приступ всегда случаются внезапно. Поэтому лучше дома иметь небольшой набор медикаментов и, конечно же, тонометр, чтобы помочь себе до приезда врачей.
Если вы почувствовали себя плохо, начинать надо с измерения артериального давления. Тонометр должен быть в каждом доме. В домашней аптечке сердечника в первую очередь нужны успокаивающие препараты, потому что основная задача расслабится и перестать боятся. Страх - это самое опасное для сердечника.
Подойдут таблетки или настои валерианы, пустырника и обычный валидол. В аптечке обязательно должен быть нитроглицерин. Он поможет при сердечном приступе и ничем не навредит, если это всё-таки не сердечный приступ, а невралгия или паническая атака. Максимум вреда от нитроглицерина - это головная боль и снижение артериального давления. Поэтому техника безопасности при приёме нитроглицерина поможет избежать проблем: принимайте нитроглицерин сидя, а лучше лёжа, потому что, если давление упадёт, ничего страшного и опасного для здоровья не произойдёт, если вы лежите. Если вы стоите, то может сильно закружиться голова и можно упасть. Помните, что нитроглицерин быстро разрушается печенью и через 10, максимум 15 минут давление вернётся к исходному.
При скачках артериального давления можно также начинать с успокаивающих таблеток, глубокого дыхания и других релаксирующих методов: горячие ножные ванны, например. Если через час давление не начинает снижаться, то можно принять препараты для снижения давления: каптоприл или любой другой препарат, который вам ранее рекомендовал доктор.
Не нужно стремиться быстро снизить давление у гипертоника, это может быть опасно. Здесь важнее опять же успокоиться и постараться отдохнуть и по возможности поспать, принять плановые таблетки, назначенные на постоянный приём. У человека с панической атакой давление быстро снизится само без таблеток, как только удастся успокоится. Здесь никакие таблетки не работают, только методы саморелаксации (более подробная информация на моём бесплатном вебинаре стоп-кардионевроз) и работа с кардиопсихологом (более подробная информация на моём сайте)
______________________________________________________________
Анна Кореневич. Врач-кардиолог с 22х летним стажем работы, кандидат медицинских наук, психотехнолог, процессор. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда.
_______________________________________________________________
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
Записаться на консультацию WhatsApp номер менеджера: +7 965 307-35-20
Instagram : https://www.instagram.com/annacardiodoc/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
