Те, кто пережил отношения со злобным нарциссам, часто проходят через психологическое испытание.
Мы все знаем, что не нужно доверять мужчине, который грубит официанту. Но как насчёт партнера, который каждый раз чрезмерно флиртует с официанткой?
Те, кто пережил отношения с нарциссом, помнят ненасытный поиск внимания, когда он или она пытается получить нарциссическую подпитку (например, внимание, похвалу, восхищение и т. д.) от всех и каждого, кого они встречают. .
Токсичная триангуляция- что это такое?
Это акт вовлечения другого человека или группы людей в динамику отношений, чтобы принизить и заставить "соперничать"за внимание нарцисса.
Этот метод часто используют для создания любовных треугольников, чтобы получить ежедневную "дозу" внимания.
Нарциссы любят использовать триангуляцию как интеллектуальную игру, которая позволяет им обрести ощущение власти и контроля над несколькими людьми одновременно.
Это подтверждает для них собственное величие– в конце концов, разве они не выше, если все эти люди соревнуются за их одобрение? Они, конечно, так думают.
Способы триангуляции: флирт на глазах у партнера, эмоциональная и физическая неверность, сравнение с другими, чтобы вызвать у них неуверенность.
Они могут сообщать ложные сведения о том, что один человек говорит о другом, чтобы натравить друг на друга. И это,конечно, не полный список всех действий...
Триангуляция не является показателем ценности или желанности. Новые жертвы нарцисса также не застрахованы от этой тактики.
Это рычаги для обесценивания бывших жертв в пользу новых партнеров (например, "Мой бывший был просто ненормальным!") или обесценивания новых.
Метод триангуляции используется, чтобы уничтожить высокую самооценку бывшего партнера, выставляя напоказ новый ресурс вскоре после утилизации партнёра.
Как исцелиться
Отвержение само по себе болезненно, но манипулятивные, преднамеренные сравнения, созданные нарциссом, — совсем другое дело.
Важно, чтобы, сопротивляясь триангуляции, человек минимизировал контакты с таким человеком.
Это блокировка обидчика на всех платформах соцсетей, прекращение контактов с членами гарема обидчика, чтобы обеспечить душевное спокойствие, а также принятие любых мер, чтобы защитить себя от потенциальных преследований после разрыва.
Знайте, что вы незаменимы
Токсичные партнеры усердно внушают, что нас можно легко заменить другим источником ресурса.
Мы все знаем , что нарциссы вовлекают в свой цикл каждого партнера , независимо от того, кто этот человек.
Фантазийные отношения, которые они демонстрируют, являются иллюзией.
Нужно не только разорвать травматические связи с нарциссом, но и заменить более реалистичными представлениями о токсичной природе бывшего партнера.
Подумать о реальности пережитого, о своей личности, которую обидчик пытался разрушить, стереть и уменьшить.
Борьба с триангуляцией требует понимания того, что вы действительно незаменимы и почему.
Динамичное сочетание вашей неповторимой внутренней и внешней красоты, успеха, талантов, умений невозможно найти ни в ком другом.
Помните , что нарциссы рассматривают своих жертв как объекты, а не как отдельных существ.
Они вряд ли даже осознают сложность различных личностей, которые они изо всех сил стараются стереть.
Нарциссы не различают людей, когда им нужны ресурсы после окончания серьезных отношений… они получат внимание внимание, похвалу и одобрение от того, кто предложит им это.
Тот факт, что обидчик, казалось бы, "заменил" вас, значит лишь то, что он заменил вас тем, кого он считает ещё одним объектом для удовлетворения своих потребностей.
Триангуляция после разрыва целенаправленно организована, чтобы вернуть обратно в ловушку нарцисса.
Вы пережили худшие моменты своей жизни и теперь находитесь на пути к спокойствию и счастью. Не позволяйте попыткам нарцисса заставить вас чувствовать себя слабыми.
Вместо этого "обратно триангулируйте" нарцисса новой лучшей жизнью и чувством уверенности.
Неприятные способы, которые используют нарциссы в соцсети, чтобы запугать вас
Способы заставить нарцисса оставить вас в покое
Обезоружить нарцисса во время развода
6 японских трендов, которые слишком странны, чтобы быть реальными
