Как часто человек начинает думать о том, что не сделал и что ему не удалось выполнить в течение дня. Он начинает очень сильно переживать, так как считает, что не выполняет свою программу и миссию при жизни.
Например, он задумал выучить английский, начать делать упражнения, чтобы похудеть и сбросить лишний вес. В день решил делать 5 упражнений, но времени и сил хватило только на 1-2. Раз не получилось, второй, третий и начинается паника.
Человек начинает злиться и считать себя неудачником, думая о том, что сам виноват в том, что происходит вокруг него. Он сильно переживает, страдает, это отражается практически на всём, в том числе на делах и на различных мыслях, состоянии души.
Со временем такие мысли приводят к тому, что человек начинает оценивать себя, как хронического неудачника и человека, который ни на что хорошее совершенно не способен. В такой ситуации он сильно начинает переживать и страдать, не понимая, что делать и как сделать свою жизнь лучше.
В старости это вообще приводит к большим сожалениям и переживаниям, которые свойственны человеку. Он начинает думать, что его жизнь не удалась, что он тряпка, ни на что не способный человек, который просто ни с чем не может справиться, но в реальности происходит совершенно другое.
На самом деле, закончив день, постарайтесь забыть о нём. Всё, что можно было сделать, вы уже сделали и смогли привести в нормальное состояние. И не стоит жалеть о том, что вы не успели сделать, что совершили, не подумав, и что вам нужно убрать из своей жизни, так как вы в день смогли сделать то, что могли.
В чём суть такой позиции? И чем она помогает? Просто и избавляет от лишних стрессов, переживаний, мыслей, которые могут оказаться бесплодными. Ну что можно сделать, когда человек и так сделал то, что смог? Что можно сделать в 4, 3 часа ночи, когда человек не спит и думает о том, что не смог, не успел сделать? Ничего.
Поэтому в такой ситуации лучше похвалить себя за усилия, за то, что вы пытались сделать для своих близких, а потом не думать ни о чём и просто попытаться сделать то, что не получилось вчера. Таким образом вы перестанете казнить себя, думать о том, что в вашей жизни происходит не очень хорошего, просто станете смелее и решительнее.
Это же поможет вам избавиться от ненужных сомнений и переживаний, которые вы всё равно не сможете изменить. Начните новую попытку на следующий день и избавьте себя от сомнений.
Бывает просто деть сам по себе не слишком удачный, в который трудно принимать решения, что-то делать и действовать. Не ругайте себя, если у вас в этот день что-то не вышло и не получилось.
На смену таким дням приходят периоды, в которые вы будете полны энергии, сил, сумев справиться с любыми обстоятельствами и неприятностями. Вам многое станет по плечу, если вы просто… выспитесь.
Просто перестанете думать о чём-то нехорошем, погрузитесь в сон и станете просто отдыхать, радоваться жизни, сумеете восстановить силы даже в самой сложной ситуации. Тогда у вас появятся силы и вы сумеете принять то решение, которое вам нужно. Поэтому, когда что-то не получилось так, как хочется вспоминайте цитату Уолдо Эмирсона:
Не забудьте поставить "нравится"👍 и подписаться ЛИТЕРАТУРА ДУШИ. Это нам очень поможет, делать лучше материалы для Вас
