В 1971 г. французский журнал "Пари-матч" оповестил мир о том, что в деревне Вилькабамба в провинции Лойя на юге Эквадора, по данным переписи населения, выявлен высокий процент долгожителей в возрасте 100 - 130 лет. Деревня находится в высокогорной местности на высоте 1500 м над уровнем моря. Было обследовано 628 жителей деревушки. ( Не указан процент долгожителей среди них, прим. мои). У них не было выявлено сердечных заболеваний, а другие болезни - в незначительных количествах. На вопрос о том, что думают сами жители Вилькабамба о собственном долголетии и его причинах, они отвечали, что живут просто, как их прадеды с прабабками, - по Солнцу, вместе с ним встают и ложатся спать. Весь день работают на близлежащих плантациях табака и кофе. Не видели ни одного врача. С цивилизацией связь слабая. Нет, они, конечно, знают, что есть авто, есть самолёт, есть телефон и даже радио с телевизором. Но ... ничего этого им не надо, ну, не нуждаются они в этом. И зачастили в эту провинцию геронтологи!
Оказалось, что процент населения пожилого возраста здесь в четыре раза больше, чем в остальных районах Эквадора. А возраст 90 жителей Вилькабамбы превышает 100 лет. И эти старики обладают отменным здоровьем и выглядят моложе своих лет. Лондонский геронтолог Д. Дэвис свидетельствует, что местный старик Дэвид бодро работал на табачной плантации, разрыхляя мотыгой землю. На вид ему было лет 80, а в действительности оказалось 120 лет. Ещё один житель Микаэль Каприо - выглядел, как 60-летний, с едва посеребрёнными сединой волосами, но по документам имел 123 года. Учёные выяснили, что старинное индейское название долины и селения Вилькабамба переводится, как "Долина чудес". И было установлено точно, что климат в долине и деревне практически постоянный: здесь не бывает жарко, но не бывает и холодно. В течение всего года температура держится на уровне 19 градусов по Цельсию, неизменные влажность воздуха и сила ветров, которые дуют всегда в одном направлении. Долина находится на экваторе. Люди живут в примитивных хижинах, а условия труда издавна не меняются. Постоянство во всём. Иногда вдруг резко повышается ионизация воздуха, потом приходит в норму. Почему? Выяснить не удалось. Иногда в полнолуние свет Луны принимает необычный серебристый цвет. Жители не обращают на всё это никакого внимания. Геронтолог Мак-Гаррисон пришёл к выводу, что умеренность во всём - главная причина здоровья и долголетия. Но его коллеги с ним не согласны. Потому что жители Вилькабамбы "в день выпивают по четыре стакана рома и выкуривают в среднем от двух до трёх пачек сигарет!" ( Весь ЗОЖ пустили в расход! - прим. мои ). "А абхазские долгожители очень любят многодневные застолья с неизменным виноградным вином". "Разница в грехах народных оказалась столь противоречивой, что делать какие-либо выводы пока преждевременно" ( А мы попробуем сделать, прим. мои). Питаются жители Вилькабамбы весьма скудно. "Основное блюдо - суп, приготовленный из пшена, кукурузы, фасоли, картофеля и клубней некоторых других растений. Сахар используют только в нерафинированном виде и в небольших количествах. Недельная порция мяса не превышает 300 грамм на человека. Так же мала порция жиров и молока, которое применяют в основном для изготовления сыров". ( К сожалению, не указано, сколько сыра потребляют жители. Они его готовят, следовательно, потребляют, а это белок, жиры и минералы. Прим. мои ). Проверяли десятки раз лабораторно и воду, которую пьют жители. Ничего существенного не нашли.
Данный фактический материал был мною взят и пересказан сокращённо из публикации журналиста Г. Николаева в "Аномальных материалах" Издательского дома "Попутчик". Жирным шрифтом я выделил важные моменты.
Анализ проведу я. 1. В утробе матери температура всегда была практически постоянной. И в долине Вилькабамба она тоже без каких-то колебаний. 2. Отсутствие искусственных источников электромагнитных волн. вроде радио - и телеприёмников, радиостанций (сотовых телефонов и ретрансляционных вышек). 3. Жизнь по Солнцу, то есть соблюдение естественного биоритма. 4. Отсутствие искусственных источников освещения не мешает ночи. 5. Расположение на экваторе делает ежесуточным равенство ночи и дня. 6. Постоянство среды обитания и характера труда.
Выводы. Незыблемость условий, изложенных в шести выше перечисленных пунктах, делает возможным выполнение закона жизни Клода Бернара по постоянству внутренней среды организма с наименьшим напряжением (стрессом) жизненных сил. Потому-то и живут долго. Смущает значительная ежедневная доза крепкого горячительного напитка рома и не менее значительная доза табака. ( В пожизненной "нирване", что ли, пребывали? ).
И, заканчивая с долгожителями, приведём сроки жизни мировых авторитетов здорового образа жизни. 1. Хирург, академик Фёдор Углов - автор "Памятки российского долгожителя" - 104 г. 2. Евгения Лабунская - первая леди йоги на планете - 103 г. 3. Поль Брэгг - голодание - 95. ( По другому источнику прожил 81 год, скончался в госпитале от сердечной недостаточности, а не погиб во время сёрфинга в 95, моё примечание ). 4. Дважды Нобелевский лауреат Лайнус Полинг - сверхдозы витамина "С" - 93. 5. Герберт Шелтон - раздельное питание, вегетарианство - 90. 6. Абрам Залманов - скипидарные ванны, капилларотерапия - 90. 7. Академик, кардиохирург Николай Амосов - режим ограничений и супернагрузок - 89. 8. Порфирий Иванов - система закаливания и оздоровления "Детка" - 85 лет. 9. Рон Хаббард - сайентолог, создатель дианетики, науки о душевном здоровье, системы очищения организма "Детокс" - 77. 10. Гуру Шри Чинмой - йога, бег сутками, подъём сверхтяжестей - 74.11. Израиль Брехман - создатель валеологии, науки о здоровье, женьшень, элеутерококк - 73. 12. Александр Чупрун - сыроед, вегетарианец - 73. 13. Доктор Аткинс - знаменитая низкоуглеводная диета - 72. 14. Аллан Карр - борец с курением, алкоголизмом, лишним весом - 72. 15. Нобелевский лауреат Илья Мечников - кефир - 71. 16. Аделия Дэвис - натуральное питание - 70. "Из ныне живущих пропагандистов ЗОЖ пока никто, увы, не перешагнул за 100 лет". (Этот список напечатан "Комсомольской правдой" 5 - 12 февраля 2009 г.).
По солнечной координате выше названные авторитеты ЗОЖ распределились так: Углов, Шелтон. Чупрун, Аткинс - Весы; Полинг, Иванов, Хаббард, Дэвис - Рыбы; Лабунская, Мечников - Телец; Чинмой, Карр - Дева; Брэгг - Водолей; Залманов - Близнецы; Амосов - Стрелец; Брехман - Скорпион.
Всем здорового долголетия!
