Да здравствует демографический сдвиг! Психологи определяют возраст молодости - от 20 до 40, начало старения 60-75 лет, средняя старость 75-90 лет, а глубокая старость, то есть, долгожительство - после 90. В 50+ женщина считается зрелой. Но, несмотря на отдалённость от старости, в этом возрасте у многих женщин возникает немало проблем, которые могут отравить радость зрелости.
Я родила первого ребёнка в 39 лет, поэтому его подростковый возраст совпал с моим восхождением на пик зрелости, и я обнаружила в наших переходных возрастах немало общего. Можно сказать, что в метафорическом смысле мой возраст - это второй "подростковый возраст". И это открытие позволяет мне относиться к своим годам, как к второй молодости. Поделюсь с вами тремя причинами этого удивительного этапа жизни женщины.
Первая причина - встреча со своим новым "я"
Подростковый возраст характеризуется неустойчивой самооценкой. Взрослеющий человек осознаёт, что он уже больше не ребёнок, но ни физические, ни эмоциональные, ни даже правовые опоры пока не позволяют ему вести взрослый образ жизни. В этот период остро встаёт вопрос "какой ты, новый".
Женщина в возрасте 50+ может переживать подобное состояние. Её самооценка может стать такой же неустойчивой. Если наступает период менопаузы и отключаются репродуктивные функции, то остаётся ли она женщиной в полном смысле слова? Иногда приходится переосмысливать прежние критерии женственности, связанные с упругим и гибким молодым телом, с определёнными поведенческими особенностями в контакте с мужчинами.
Переоценка женственности отражается даже на гардеробе. Возникает вопрос, стоит ли по-прежнему подчёркивать красоту ног короткой юбкой, а красивую грудь - глубоким декольте. Конечно, это индивидуальный выбор, но, приближаясь к 60 годам, вопрос короткой юбки приходится как-то решать.
Значимость этих процессов выражается в рождении нового образа зрелой женщины, в обретении элегантности и нового самоуважения.
Вторая причина - эмоциональная нестабильность
Внешние и внутренние, то есть, эмоциональные изменения иногда приводят к резкой смене настроения: вчера женщина чувствовала драйв и подъём жизненных сил, а сегодня задумывается, как жить дальше, и не может найти ответ.
Такая нестабильность может быть связана с гормональными изменениями, которые не всегда осознаются и проявляются на телесном уровне, но они всё равно есть. Чередование энтузиазма и апатии, вплоть до возникновения депрессии или отдельных депрессивных эпизодов - характерная особенность переходного возраста подростков. То же самое наблюдается у женщин 50+.
Значимость этих процессов влечёт более трепетное отношение к себе, как к фарфоровой вазе, признание своей хрупкости и уязвимости. А это добавляет трогательности новому женскому образу.
Третья причина - перестройка тела, изменение форм
Подростки воспринимают изменения своего тела с оптимизмом, потому что взросление тела открывает новые взрослые возможности в общении с другими людьми, в том числе, с представителями противоположного пола. В редких случаях, связанных с эмоциональными травмами, подростки могут сказать, что изменения тела ужасны, и они вызывают неприязнь и отвращение. В норме изменения тела подсказывают, что юный человек становится взрослым, а дети часто торопят взросление по причине увеличения степени свободы и независимости от родителей.
Подростковая сепарация - это психологическое отделение детей от родителей, а "сепарация" после 50 - психологическое отделение родителей от детей, признание права на свою личную жизнь и удовлетворение своих личных эмоциональных потребностей, а не только потребностей, связанных с принадлежностью к семье.
При этом женское тело, как и тело подростка, тоже меняется. И эти изменения, в отличие от подростковых, вызывают восторг и оптимизм гораздо реже. Иногда изменения связаны с увеличением веса, изменением объёма тела, изменением форм отдельных его частей. Часто такие изменения не поддаются контролю и не нивелируются спортом и диетами. И всё это вызывает сомнения в женской ценности для отношений с мужчинами. "Как моё новое тело сможет поддерживать прежние отношения?" - вопрос переходного женского возраста.
Значимость этих процессов может привести к открытию своей новой ценности, которая опирается на эмоциональную и духовную близость с любимым мужчиной. А телесный контакт становится более зрелым и осмысленным. В эту пору важно признать неизбежные изменения тела и принять себя такой.
Резюме
Медики предполагают, что значительная часть представителей поколения, которому сейчас 50+, проживёт дольше своих родителей. Есть смелая гипотеза, что число долгожителей, которые доживут до 100 лет и более, внушительно возрастёт. Наши родители не имели возможности начать "вторую молодость" после 50. Мы будем первыми, кто получит этот опыт. Это интересно и интригующе, не правда ли?
