Навестила сестру.
Нет, не ту что в Тамбовской области срок мотает, а которая на соседней улице живёт.
Тонометр отнесла.
Мне он пока не нужен, а ей артериальное давление измерять пригодится.
Тоже симптомы заболевания эндокринной системы проявились - в жар бросает и агрессия ко всему миру.
То ли сбой генетический у всей родни активировался, то ли это семейное проклятие такое?
Заодно сыну её, детсадовцу малолетнему, вкусняшек передала:
Сырки свитлогорье 180, нутелла набор с соломкой 150, вафелька 23, шербет 46.
Признаюсь честно, как только этого племянника увижу так сразу вспоминаю почему детей и на дух не переношу.
Яркий образец "свободного воспитания" плюс постоянно во взрослый разговор влезает и криком своё ценное мнение передаёт.
Надеюсь постарше станет и перестанет.
А чёрную кошку с работы бродячий кот изодрал и где она прячется неизвестно.
Теперь этот кот сам у кормушки сидит и завывает противно чтобы пожрать дали.
Приходится рыжую Матрёшку куриной вермишелью с рук угощать, чтобы поганому скоту ни крошки не перепало.
Заправила свою колесницу.
43 литра бензина АИ-92 на 2000 рублей.
Да, зимой на автомобильном топливе не наэкономишь - мёрзну сильно и телеса свои упитанные в комфорте возить охота.
Вот летом на общественном транспорте можно будет перемещаться и статью расходов на бензин значительно подсократить.
Последние 26 километров от нормы февральской отшагала - успела до наступающих холодов со спортивной ходьбой закончить.
Можно теперь до конца месяца с чистой совестью на диване деградировать вместо интенсивных променадов по подворотням.
А сейчас лайфхак за недорого.
Эластичный вентилируемый корсет стоимостью 350 рублей из магазина Смешные цены.
Снимает нагрузку с позвоночника у тех, кто привык активно шевелить бёдрами передвигаясь на дальние расстояния и мягко удерживает брюхо от неприятных колебаний при ходьбе:
Отличная вещь! Никаких противных эффектов сауны и жёсткой фиксации.
Теперь спокойно дохаживаю свой маршрут в тринадцать километров и не боюсь что спина отвалится по пути.
И в завершении статьи как обычно краткая сводка о сражении против жирных ляжек...
Галерея двухдневного питания, листайте:
Нет, однообразное питание мне не надоедает.
Во-первых, этот суп нереально вкусный, а, во-вторых, если весь день провести нежрамши, то любая баланда пищей богов покажется.
Вес 63,0 кг
Ура! Я наконец-то вешу меньше чем до двухнедельного январского зажора!
И всё благодаря похудательному супу!
Напоминаю обновлённый рецепт сего кулинарного шедевра:
- Кило свиного карбоната нарезать небольшими кусочками и сварить до готовности в подсолённой воде.
- Добавить к мясу пассерованные в небольшом количестве растительного масла четыре средние морковки и крупную луковицу.
- Слегка обжарить на сковороде двести граммов сладкого перца сорта Рамиро и отправить в закипевшее варево.
- Засыпать в суп 250 граммов лапши для лагмана, перемешать и выключить через десять минут после закипания.
- И самое важное - есть не чаще одного раза в день с помидорами вместо хлеба.
Вот и весь секрет.
P.S. Можно и как в оригинальном рецепте огурцами этот суп закусывать, но цена на них слишком негуманная.
