Психологические установки – это неосознаваемые паттерны мышления и поведения, которые основаны на опыте человека.
Говоря простыми словами, это то, что мы делаем на «автомате», наши привычные реакции на одни и те же или похожие обстоятельства.
А теперь разберем подробнее, что такое психологические установки.
Психологическая установка – это своего рода программа для мозга. Она подсказывает, как поступать в привычных ситуациях.
Например, когда мы просыпаемся, то уже не говорим себе, что нужно идти чистить зубы и умываться, потому что это важно для нашего здоровья, и не напоминаем себе об этом лишний раз, а просто берем и делаем.
Установки спасают наш мозг от перегрузок.
Большая часть нашей активности осуществляется бессознательно, то есть на автопилоте.
Психологические установки есть у всех.
С первых дней жизни начинает формироваться система убеждений и представлений человека, она же – система психологических установок.
Никто из людей не видит мир объективно. У каждого своя, правда, которая основана на личной системе установок.
Например, обманула одна подруга, не выручила в сложной ситуации другая. Вот и сложилась установка: женской дружбы не существует!
Как же изменится жизнь с такой установкой?
Абсолютно точно можно сказать, что подруг у этой женщины не будет . Позже похожие ситуации будут повторяться.
Психологические убеждения определяют направленность нашей жизни, наши реакции на происходящие события.
Принцип психологических установок используют в психологии для коррекции мышления и поведения.
Установка – это привычный и проверенный множественными повторениями алгоритм.
Это некий шаблон, который мы привыкли использовать в конкретной ситуации.
Система установок формирует мировоззрение человека.
Важно иметь такие психологические убеждения, которые способствуют развитию по жизни, а не препятствуют ему.
