Взаимодействовать с нарциссом очень трудно. Вы можете испытывать смесь эмоций, которые не очень-то и нравятся.
Итак, что вам нужно делать и чего избегать при разговоре с нарциссом?
Если вы дадите нарциссу понять, что считаете его особенным, вы найдёте внимательного слушателя.
Этот человек ценит, если вы внимательно слушаете его, восхищаетесь и цените все, что он говорит, уделяя особое внимание его достижениям и идеям.
Нарцисс ищет этого признания, но в то же время ему трудно сопереживать вашим мыслям и идеям.
Нарциссы продолжают говорить бесконечно, потому что они заинтересованы в том, чтобы вы внимательно выслушали все, что они хотят сказать.
Подтвердите их чувство собственной важности.
Если вы не чувствуете, что на ваши ответы реагируют тем же, это может быть потому, что вы говорите о себе больше, чем интересует нарцисса.
Или же нарцисс может завидовать вашим достижениям.
Если вы находитесь в группе, вы увидите, что нарцисс хочет быть в центре внимания.
Если вы хотите быть его благосклонности, вы можете согласиться с этой потребностью и сосредоточиться главным образом на нем, а не на других в группе.
Нарцисс, скорее всего, будет довольно обаятельным, привлекая необходимое внимание, которое ему нужно.
Больше слушайте, чем говорите.
Говорите на нейтральные темы, например, погода.
Не раскрывайте свои тайны, не говорите ничего о себе вообще. Сохраняйте полуулыбку и слушайте.
Если вам нужно проводить с нарциссом время, попробуйте посмотреть спортивные состязания по телевизору или фильм.
Сосредоточьтесь на том, что вы смотрите.
Не поощряйте их хвастовство
Нарциссы часто хвастаются своими достижениями, статусом и деньгами.
Они надеются, что вы будете раболепствовать над ними.
Будьте минимально вежливы, но не показывайте, что под впечатлением и не задавайте уточняющих вопросов.
Таким образом, вы не поощряете хвастовство.
Сведите слова к абсолютному минимуму
Встаньте, чтобы попить воды.
Дайте себе пространство и дистанцию.
- Старайтесь сидеть как можно дальше от него, где бы вы ни находились.
- Держитесь подальше от их поля зрения.
- Сядьте за нарциссом. Защитите себя.
Избегайте аргументов
Нарциссы, чье эго было уязвлено, могут наброситься на вас или попытаться физически нарредить.
Не подпитывайте его, защищая себя или споря.
Просто скажите: "Я не могу контролировать то, как ты меня видишь".
Если он кричит или начинает оскорблять, отключите телефон, заблокируйте или выйдите из комнаты.
Ваши действия посылают чёткий сигнал: я не позволю вам оскорблять меня.
Не спорьте с нарциссом
Спокойно и дипломатично отстаивайте свою позицию.
- Они настраивают вас так, чтобы вы расстраивались. Дальше вы попадете в их ловушку.
- Они любят использовать ваш гнев против вас, чтобы выглядеть превосходно.
Например. Нарцисс будет говорить о вас, а затем вы повысите голос, а затем они упрекнут вас за крик.
Не задавайте нарциссу вопросов или советов.
Вместо этого делайте заявления.
Если вы зададите нарциссутакой вопрос, как "Почему ты такой злой?
Вероятно, ответом будет что-то вроде: "Это твоя вина".
