Добрый день, мои дорогие. С вами снова я, меня зовут Стелла Новикова, и мы пытаемся вместе с вами разобраться как справляться таким заболеванием как псориаз.
Мы с вами много говорили о том, что причины псориаза, да и само течение болезни до конца не изучено. Но есть факторы, которые очевидно запускают возникновение болезни. И один из основных – это стресс.
Москва – мегаполис, здесь много стрессовых ситуаций, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Город большой, людей много, все бегут, что-то делают, работают, и в перерывах пытаются жить.
Мегаполис, жизнь в нем, отличается от жизни в сельской местности. И эти отличия достаточно существенны. Во-первых, это сам ритм, темп жизни. В Москве все всегда заняты, все куда-то опаздывают. Все быстро меняется. С одной стороны, дни очень похожи друг на друга, а с другой они отличаются. Каждый день подбрасывает новые задачи, которые нельзя было предвидеть заранее. И это вызывает хронический стресс. И мы в нем живем. А стресс – это напряжение, которое никуда не исчезает. Оно опускается в наше тело и оказывает негативное влияние на работу всего организма.
Экология мегаполиса также отличается от экологии сельской местности. Большое количество производств, машин, транспорта, людей, большое скопление вообще всего. Это влияет на качество воздуха, на содержание вредных элементов, которыми мы дышим. В мегаполисе процесс ремонта дорог, строительство комплексов не прекращается никогда.
Качество продуктов питания. Безусловно, здесь различия существенные. В мегаполисе с высоким темпом жизни, у нас не всегда есть возможность посещать рынки и покупать домашние продукты, при производстве которых не используются химия. Давайте будем честными, и признаемся в том, что даже в магазине мы не вчитываемся в состав продуктов, которые покупаем. А если рассмотреть качество воды, то это вообще отдельная тема. А ведь не зря говорят, что мы то, что мы едим. Наш организм не в состоянии производить все необходимые микроэлементы и витамины, многие из них поступают в наш организм с пищей. А в городе мы часто не едим, а «закидываем» в себя что-то похожее на еду, чтобы утолить голод.
Статистические данные говорят о том, что есть четкая взаимосвязь между псориазом и образом жизни человека. Появление этого заболевания провоцируют стрессовый фактор, неправильное питание, вредные привычки.
Если сравнить официальную статистику заболеваемости псориазом в городах и в сельской местности, то мы увидим, что за период, допустим с 2009 по 2017 года, у городских жителей стабильно высокие показатели заболеваемости: в 2,4 раза больше, чем у жителей сельской местности, и в 1,3 раза выше уровень распространённости псориаза.
Это, конечно, не рекомендация с моей стороны: давайте все вместе поедем в сельскую местность и будем жить спокойно и радостно. Давайте, попробуем найти для себя баланс: будем проявлять к себе больше заботы. Следить за своим питанием, поддерживать организм, поможем своей нервной системе справляться со стрессовыми ситуациями, давайте попробуем научиться любить себя и прислушиваться к себе. Наш организм – это наша опора.
Важно! Приведенная здесь информация не может являться заменой консультации врача. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к специалисту!
