Тема любви к себе очень популярна. Но нередко, зацепившись за эту фразу, делают весьма поверхностные выводы. Эти выводы вводят в заблуждение и дают надежду на быстрые, легкие решения. Думаю, многие слышали фразы из разряда: «Полюби себя – и будет тебе счастье», «Надо просто полюбить себя». Но это очень общие слова, которые как раз и порождают заблуждения и следующие за ними разочарования.
Давайте разберем популярные мифы про любовь к себе.
1) Любовь к себе – это и есть эгоизм
Любить себя равно быть эгоистом?
Сразу внесем ясность. Эгоист – это тот, кто открыто использует других, ими пренебрегает. Это тот, кто нагло и чужими руками пытается создать себе комфорт и получить подтверждение своей значимости.
Человек, который с любовью относится к себе – сам себе создает комфорт, умеет договориться с этим миром и уважительно относиться к другим, признавая их право на любовь к себе.
2) Тот, кто занимается самолюбованием и самовосхвалением, - любит себя
Любящий себя человек знает свои сильные и слабые стороны, может себя похвалить, наградить.
Но пустое бахвальство, надменность, самолюбование – это, скорее, про заниженную или завышенную самооценку, про недалекость и некую ограниченность.
3) Я себя люблю – мне себя менять не нужно
Тот, кто себя любит, знает, себя, принимает и вполне здраво себя анализирует.
Он не занижает свои достоинства. Но он и не отрицает недостатки. Если видит то, что можно и стоит исправить, то работает над этим.
#Любовь к себе – это и требовательность к себе, в том числе.
4) Любовь к себе – это исключительно про твои отношения с самим собой
На само деле любовь к себе – это и про то, как человек выстраивает отношения с окружающими.
Позволяет ил себе находиться в разрушающих его отношениях, терпит ли токсичное окружение, устанавливает ли личные границы, требует ли соблюдение своих прав.
5) Любящий себя человек никому ничего не должен
Такая формулировка как раз про эгоизм и про неготовность жить взрослой жизнью.
В любой сфере, в любых отношениях есть какие-то обязанности и договоренности. Не бывает такого, что человек прям совсем никому ничего не был бы должен. Вопрос именно в балансе, целесообразности, разумности.
6) Для счастья достаточно просто полюбить себя
Счастье – это не некая конечная точка движения. Человек идет по жизни, постоянно меняется мир вокруг, меняется сам человек и его восприятие мира. Счастье – это когда с интересом, гармонично все это воспринимаешь, развиваешься и идешь по этому пути с интересом и благодарностью.
Любовь к себе – важный элемент, составляющая этого. Но она не равно #счастье как таковое.
7) Тот, кто себя любит, всегда живет лайтово и не напрягается
Любить себя – это не про инфантилизм, попустительство и безответственность.
Любящий себя человек как раз к себе относится ответственно. Там, где нужно вложить ресурсы, он это делает. Там, где стоит отдохнуть, восстановиться – он это реализует.
Уважаемые читатели, если вам еще интересна тема любви к себе – пишите. В других статьях продолжу ее развитие.
На моем ютуб-канале я недавно провели эфир на тему любви к себе. Рассказываю на нем про компоненты любви к себе и правила любви к себе. Запись эфира здесь. Приглашаю вас его посмотреть
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp/Viber/Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие читатели, а как вы видите понятие любви к себе?
