Заболевания желчного пузыря несут в себе множество неприятных симптомов и могут длиться годами. К сожалению, это довольно массовое заболевание – очень многие сталкиваются с этими проблемами в той или иной степени.
При возникновении проблем с желчным пузырем нужно в первую очередь обратиться к врачу, чтобы получить консультацию специалиста и профессиональное лечение. Кроме того, ускорить выздоровление можно с помощью правильного рациона и образа жизни.
Домашние средства от боли в желчном пузыре можно использовать, когда боль возникает спорадически, например, после употребления слишком жирной пищи, не вызывает особых проблем и скорее является симптомом несварения желудка - и врач исключил риск образования камней в желчном пузыре. Это важно, потому что при образовании камней в желчном пузыре различные травы могут причинить вред, если их использовать без присмотра.
Нежирная диета
Изменение своего рациона позволяет снизить риск образования отложений в желчном пузыре и, следовательно, минимизировать риск возникновения боли в этой области. Ежедневное меню должно основываться на нежирных и высокоуглеводных продуктах.
Поэтому следует отказаться от жирного мяса и рыбы, яичных желтков, жирных, жареных блюд, пирожных со сливками, фаст-фуда, острых приправ и т. д. Рекомендуются цельнозерновые продукты (хлеб, макароны), крупы, овощи.
Также вы должны есть 5-6 раз в день меньшими порциями, всегда в одно и то же время. Пищу следует готовить на пару, запекать, варить или тушить.
Приправы, улучшающие здоровье желчного пузыря
Некоторые приправы также могут помочь при легкой боли в желчном пузыре, вызванной расстройством желудка, однако стоит помнить, что они не будут эффективны, если в желчном пузыре уже образовались камни (в этом случае необходимо медицинское вмешательство).
Среди ингредиентов, способных поддерживать работу желчного пузыря, в первую очередь обычно упоминают корневище куркумы. Содержащиеся в нем вещества - куркуминоиды (в том числе куркумин) - стимулируют секрецию желчи, также они положительно влияют на сократимость желчного пузыря, что в свою очередь предотвращает образование желчных камней.
В случае перемежающейся боли в желчном пузыре также стоит использовать травы, способствующие выработке желчи, такие как мята перечная, зверобой, артишок, чистотел. Эти травы, помимо того, что обладают желчегонным действием, также оказывают расслабляющее действие на гладкую мускулатуру пищеварительной системы.
Трава володушки также эффективна при заболеваниях желчного пузыря. Имеет так называемый амфохолеретические свойства, а это значит, что в случае дефицита желчи увеличивает ее выработку, а в случае ее избытка - угнетает. Она также стимулирует процесс опорожнения желчного пузыря и способствует оттоку желчи в двенадцатиперстную кишку.
Ее использование рекомендуется многими специалистами и диетологами, особенно в те моменты, когда необходимо увеличить отток желчи и снять чувство тяжести и вздутия живота. Она применяется даже для того, чтобы уменьшить боль в области мочевого пузыря, а также при расстройстве желудка.
Но не забывайте, что предварительная консультация со специалистом – обязательна! Любые народные методы хороши только тогда, когда одобрены наукой.
Всем хорошего дня и отличного настроения! Подписывайтесь на канал. Анонсы новых статей смотрите в Телеграм, а ещё у нас теперь есть чат.
