Отвечает Али Мурадович Мудунов, доктор медицинских наук, заведующий отделением опухолей головы и шеи в клиническом госпитале «Лапино»
Али Мурадович рассказывает о вреде курения с точки зрения науки, а также раскрывает правды и мифы о вреде табака.
Правда ли, что курение является основной причиной возникновения опухолей головы и шеи?
Курение является не только основной причиной возникновения опухолей головы и шеи, но фактором риска образования злокачественных новообразований других локализаций.
На сегодняшний день накоплено огромное количество исследований, которые демонстрируют, что порядка 80% продуктов горения табака имеют канцерогенное действие.
Факты:
- риск возникновения опухолей увеличивает ранний возраст начала курения, стаж курения и количество выкуриваемых сигарет в день;
- уже через год после отказа от курения риск заболеть раком снижается;
- в случае возникновения онкологии курение снижает эффективность проводимого лечения, повышает вероятность рецидива.
Подробней о причинах возникновения злокачественных опухолей Али Мурадович рассказывает в видео:
Приносят ли вред здоровью электронные сигареты?
Все исследования, проведенные на тему безопасного воздействия электронных сигарет на организм человека, спонсировали табачные компании, поэтому в них, конечно же, говорится о безвредности технологии. Для четких выводов о влиянии электронных сигарет, вейпов и электрических систем нагревания табака на здоровье человека нет достаточного количества научных данных.
Электронные испарители с никотином могут нанести вред, сопоставимый с вдыханием табачного дыма в обычных сигаретах. Также в 2018 году немецкие врачи выяснили, что электронные сигареты с никотином наносят сердечно-сосудистой системе человека вред, превышающий вред от обычных сигарет в три раза.
Как бросить курить, если попытки избавиться от зависимости терпят неудачу?
О том как бросить курить рассказывает в видео Олег Талгатович Кутушев, врач психиатр-нарколог, кандидат медицинских наук, заведующий Центром профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей (филиал) МНПЦ наркологии ДЗМ:
При неудачных попытках бросить курить специалисты рекомендуют не отчаиваться. Отказаться от табака можно в любом возрасте. Сделать это поможет соблюдение рекомендаций от специалистов-наркологов:
- Обратитесь к врачу-наркологу для составления плана лечения от зависимости. Он поможет облегчить симптомы синдрома отмены и окажет психологическую поддержку.
- Постарайтесь оградить себя от курящих людей у себя дома и в машине.
- Попросите коллег, знакомых и друзей оказать моральную поддержку в вашем начинании.
- Определите факторы,которые провоцируют неодолимое желание потянуться к сигарете. Это может быть употребление кофе, стресс или соблюдение привычных ритуалов, которые успокаивают нервы.
Если с первого раза отказаться от сигарет не получилось, считать войну с зависимостью проигранной рано:
- большинство людей, сумевших отказаться от употребления табака, добились успеха не с первой попытки;
- бросить курить можно в любом возрасте;
- неудачные попытки позволяют понять, какие факторы заставляют возвращаться к пагубной привычке и скорректировать их.
Задайте вопросы
Задать вопрос можно под любой статьей на канале, а также в группе«1000 и 1 вопрос об онкологии». Там можно обсудить все, что касается лечения и профилактики онкологических заболеваний и получить оперативную помощь в маршрутизации.
Расскажите о нас в соцсетях
Так вы поддержите друзей или знакомых с онкологией.
«Онконавигатор. Дорожные карты»
Наш проект «Онконавигатор» собрал реальные истории пациентов, которые успешно прошли лечение и вышли в ремиссию.
Здесь вы найдете рекомендации от 45 ведущих врачей 10 российских клиник из разных регионов, алгоритмы действий на всех этапах лечения самых разных локализаций рака. Материалы представлены максимально доступно — видео, инфографикой, текстами, инструкциями и памятками.
Больше историй на https://oncoguide.ru/
«Онконавигатор» в соцсетях:
Читайте другие статьи на нашем канале
Как выбрать имплант груди для пластики после онкологии?
Как химиотерапия действует на опухоль при лечении рака молочной железы?
