И почему ими не стоит увлекаться
Приветствую, Грешники, с вами я - Демон Кулинарии, и сегодня мы поговорим о незаменимой части бабушек и "фито-няшек", а именно лечебных травах. Действительно ли они такие лечебные? И почему многие предпочитают "растительные препараты" вместо синтетических.
Фитотерапия
Я уверен, каждый встречался с таким понятием, "сила природы" для укрепления здоровья, и т.д и т.п. По-любому у вас есть парочка знакомых, у которых куча каких-то БАДов на растительной основе на все случаи жизни, ну, а если вы таким являетесь, не забудьте выпить настойку зверобоя и читайте дальше.
Во всем мире люди искренне считают, что травки гораздо лучше синтетических таблеток. Спору нет — эффективность фитотерапии проверена веками. Но на самом деле современная "химия" может быть практически безвредной, а ряд трав принимать без консультации специалиста попросту опасно.
Иначе какой был бы смысл выделять полезные вещества, свойственных растениям и делать синтетические таблетки без всяких лишних "природных" добавок.
Польза травяных чаев неоспорима. Но практически все лекарственные растения имеют свои противопоказания и возможные побочные действия. Многие травы содержат токсические вещества и требуют либо ограничения в приеме, либо полный отказ от него. Их назначение носит индивидуальный характер и может выполняться только квалифицированным врачом.
Из-за собственной беспечности некоторые люди начинают употреблять травяные чаи на свое усмотрение. В этом и заключается основная опасность, казалось бы, полезных напитков на основе лекарственных растений. Например, пижма, полынь или тысячелистник являются сильнодействующими, и неправильный их прием может не помочь, а навредить организму. Одни травы нельзя совмещать с приемом лекарственных препаратов, а другие идеально подходят только для женского или только для мужского организма. (Да, травы против равноправия)
Кроме того, потенциальную опасность для здоровья представляют:
- Высокая вероятность возникновения аллергической реакции.
- Несоблюдение правил выращивания, сбора и обработки трав.
- Передозировка может вызвать отравление или побочные эффекты
- Среди самых популярных трав множество ядовитых.
К чему это может привести?
Неконтролируемый прием лекарственных трав может превышать потенциальный положительный эффект, особенно среди лиц с заболеваниями почек, что связано с непосредственным воздействием растительных препаратов на клетки канальцев и их активной реабсорбцией с достижением высокой концентрации в мозговом слое. Результатом такого воздействия на почки является острое канальцевое повреждение, папиллярный некроз, острый и хронический интерстициальный нефрит, синдром Фанкони, нефролитиаз, артериальная гипертензия, рабдомиолиз.
Популярные мифы о травах
Миф 1. Травы лучше таблеток, потому что содержат множество компонентов.
«Коктейль» из разных компонентов кроме очевидных плюсов, имеет и минусы. Целебные вещества в растениях не всегда сочетаются удачно. Они могут друг друга нейтрализовать, дублировать, оказывать противоположное действие и даже непредсказуемо взаимодействовать между собой.
К тому же концентрация лечебных веществ неодинакова даже в двух кустиках травы, растущих в одном лесу. Если же травы собраны в разных регионах, разница в целебных свойствах может быть очень значительна. К примеру, женьшень, выращенный в средней полосе России, совсем не так эффективен, как дальневосточный. Поэтому при использовании растений неизбежны передозировки или, наоборот, «недоборы» дозы лекарства. Это может сказываться на качестве лечения.
Миф 2. В лечебных растениях нет никакой «вредной химии».
Вы экологическую обстановку в зеркало видели?
Сегодня в круговорот веществ в природе попало очень много «химии». Все вредные соединения могут накапливаться и в лекарственных растениях. Уже известны случаи отравлений загрязненными мышьяком китайскими травами.
Миф 3. Травы не чужеродны для человека. Их воздействие ограничивается регуляцией естественных сил организма в лучшую сторону.
Кто-то явно прогуливал уроки биологии...
Большинство растительных лечебных компонентов не копирует биологически активные соединения человека. Как и синтетические лекарства, растительные препараты лишь имеют сходство с веществами-регуляторами человеческого организма. Поэтому у трав возможно и лечебное действие, и побочные эффекты.
Миф 4. Травы не вызывают аллергии.
Каждый пятый сегодня страдает поллинозом, который как раз является аллергической реакцией на растения. Поэтому любая трава может вызвать неожиданную сыпь, заложенность носа и более серьезные проявления аллергии. Люди, умирающие от аллергии весной, когда всё цветет, прекрасно это понимают
Не исключены и другие непредсказуемые реакции на прием трав. Известно, например, что китайский лимонник придает бодрость и повышает выносливость. Однако примерно у каждого двадцатого человека лимонник вместо подъема сил вызывает вялость и угнетенность.
Миф 5. Компоненты лечебных трав натуральные, а поэтому безвредные. (пожалуй, самый популярный)
Однако яд кураре делают из южноамериканских растений, а от небольшой передозировки настоя наперстянки может остановиться сердце. Некоторые травы способны повышать давление, разрушать красные кровяные тельца, клетки печени и преподносить другие неприятные сюрпризы.
Миф 6. В связи с достаточно мягким действием растительных средств их можно употреблять сколь угодно долго.
Как вы уже должны были понять из статьи: НЕТ, НЕТ, И ЕЩЁ РАЗ НЕТ!
При длительном приеме одного и того же растительного средства к нему может возникнуть привыкание, а эффективность заметно снизится. Поэтому специалисты рекомендуют периодически менять травы и сборы из них. В среднем схему траволечения рекомендуется обновлять через каждые 3-4 недели.
Некоторые растения в принципе непригодны для длительного лечения. Накапливаясь в организме, они начинают оказывать выраженное отрицательное воздействие. К таким растениям относятся, например, чистотел, полынь, тысячелистник.
Из-за таких мифов, существуют куча компаний, который хвалят свои "букеты силы природы" и могут только навредить вам. Вот один из таких представителей: https://budetezdorovy.ru/health/ustali-ot-allergii-smotri-kak-ot-nee-izbavitsya-v-domashnix-usloviyax
"Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!" - серьёзно? Фармацевты и ученые, разрабатывающие лекарства годами, больше не нужны? Поел травки и всё прошло? Думаете, это так работает? Если да, перемотайте статью назад и прочитайте ещё разок.
