Пьете кофе несколько раз в день? Часто курите? Расскажем, почему ваши зубы под угрозой и как сохранить их белыми и здоровыми без больших денежных затрат.
Как кофе и сигареты влияют на зубы?
- Кофе проникает в микротрещины эмали и, благодаря особенностям химического состава, окрашивает ее в коричневый цвет.
- Согласно водородному показателю (pH), кофе – кислотный продукт. Он усиливает процесс разрушения наружного слоя зуба.
- Химические вещества табачного дыма ускоряют образование зубного камня.
- У курильщиков нарушается восприятие вкусовых ощущений, появляется неприятный запах изо рта.
- Дым окрашивает эмаль в желтый цвет.
Как снизить вредное воздействие?
Увлажнение полости рта (питьевой режим)
Около двух литров чистой воды в сутки позволят избежать пересыхания слизистой. Слюна, в свою очередь, снизит воздействие кислот, образование микротравм и смоет налет.
Качественный ежедневный уход
Состав многих современных зубных паст богат антиоксиданами и витаминами. Качественная паста и щетка не только очистят налет, но и улучшат кровоснабжение десен. Надолго освежить дыхание поможет ополаскиватель.
Минимизируйте вредные привычки
Трудно отказаться от пагубных пристрастий навсегда? Снизьте количество! Это уменьшит поступление красящих веществ и замедлит образование налета.
Раз в полгода – на осмотр
Профосмотр у стоматолога позволит держать под контролем состояние десен и эмали, выявит проблемы с зубами на раннем этапе.
Смывайте красящие вещества
После выпитой чашки кофе или выкуренной сигареты прополощите рот водой.
Помните, что здоровые зубы и красивая улыбка – это тренд. Злоупотребление кофе и табачными изделиями не только влечет проблемы со здоровьем, но и портит впечатление о вас после первой же улыбки.
Заходите на Портал о зубах Симпладент и будьте в курсе новостей мира стоматологии!
