Найти в Дзене
Психолог Юлия Мурашева

ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ. Как не мыслить стереотипами?

Всем привет!

Как часто навязанное со стороны мнение, кажется нам верным.

Например,

1. Спать надо вместе под одним одеялом. Жарко/тесно/громко/анемия конечностей - терпи. А иначе, какая ж это любовь?

2. Любой, без исключения, мужчина, который взял в жены женщину с детьми - геройский герой спаситель.

3. Если он ревнует, значит настоящий мужчина. Если она - проявление слабости и неуверенности в себе.

4.Если он не может гвоздь забить или устранить засор в раковине, то он не "настоящий полковник".

5. Если хочешь быть рядом с состоявшимся, успешным, прекрасным мужчиной, то нужно ему соответствовать.

6. Если ты будешь состоявшейся, успешной, стройной, идеальной - тогда он тебе не будет изменять. 

7. Если женился/вышла замуж, то супруг/супруга никуда не денется. Он/она теперь мое. Мы теперь единое целое.

..... и так далее и тому подобное ....

Такое мышление называется "стереотипное". Стереотип - это форма накопленного опыта, готовые шаблоны мышления, позволяющие быстро делать выводы и принимать решения.

Часто этот шаблон приносит пользу, упрощая картину мира и позволяя быстро принять верное в той или иной ситуации решение.

Не нужно думать, не нужно анализировать, не нужно гадать и рисковать сделать ошибку – достаточно просто применить готовый шаблон к типовой ситуации. Раз и верное решение готово.

Но так происходит только в том случае, если стереотип (то есть шаблон мышления) является верным, а так же когда шаблон правильно подобран к нужной ситуации.

К сожалению, шаблоны, часто неверно соотносят с ситуацией, или даже в случае верного выбора, сам стереотип часто оказываются ложными.

Это происходит потому что:

1) для выработки стереотипов использовали изначально неверные данные,

2) были сделаны выводы на основании неточной или недостоверной информации,

3) были сделаны неверные выводы из имеющейся информации (даже если она была верной),

4) верные выводы, сделанные на основании верной информации устарели, потому что окружающая обстановка поменялась со времен создания стереотипа.

Поэтому, чтобы не ошибаться важно, принимать во внимание тот факт, что стереотипы могут быть ложными. И к великому сожалению, часто именно бывают.

-2

Руководствуясь «кривым» шаблоном легко можно принять «кривое» решение. Стереотипы делают нас костными и уязвимыми.

Для того, чтобы избежать неприятностей связанным с неверными решениями из-за неверных стереотипов, нужно научится смотреть на вещи широко и непредвзято.

Научится рассматривать явление или проблему под разными углами. Без страха ставить под сомнение любое мнение или любое утверждение, даже если это мнение или утверждение является очень авторитетным. Искать не только подтверждение тог или иного стереотипа, но и прямое опровержение его.

-3

И самое главное, научится доверять себе, своим ощущениям и своему личному мнению. Да, накопленный опыт важен, но куда важнее тонко чувствовать текущую ситуацию и принимать решения именно исходя из нее.

Часто ли Вы пользовались стереотипом? Помог ли он Вам?

Берегите себя и проживите свою жизнь безопасно!

Не забывайте комментировать и подписываться на мой канал.

#стереотип #мышление #психоанализ #психология жизни #семья и брак #выбор партнера #психолог онлайн