Об этой части материнства редко говорят. Подобные трудные эмоции предпочитают скрывать, чувствуя себя ужасно, стыдясь своего негативного отношения к собственному ребёнку, которого ты должен (!) любить.
Это грустно, но это так.. Как я могу сказать о своём разочаровании, ощущении обмана, предательства, если все вокруг ждут “счастливую маму”? Да и все вокруг так счастливы..
Женщина, для которой материнство превращается в настоящее страдание, имеет на это свои причины и нуждается в большей поддержке, чем просто уставшая мама. Причиной подобного эмоционального состояния могут быть тяжёлые роды, незапланированая беременность, трудности с выражением эмоций, отсутствие поддержки от близких.
Отсутствие внешней поддержки и внутренних ресурсов ведёт к сильнейшему эмоциональному выгоранию мамы. Эмоциональное напряжение +склонность к тревожности приведёт к тому, что физически не будет хватать ресурсов на полноценную заботу о ребенке.
Также может повлиять прошлый опыт. Например, если в детстве была сильная травма. Материнство может ассоциироваться с возвратом в своё детство, а потому отвергаться даже если ребёнок уже родился.
Бывает так, что для женщины важны карьера и социальная реализация. Тогда рождение ребенка и необходимость сидеть с ним дома буквально становится тюрьмой. Наверное, есть и ещё ряд причин. Но важно ли это? Имеем ли мы право осуждать человека, когда ему плохо? Заставлять его быть счастливым, потому что так надо?
Материнство — это не разовое событие, это целый этап жизни. На нём могут быть сложности. Их игнорирование - не лучшее решение.
“Почему мне никто не сказал об этом раньше?”. В этом возмущении есть не только злость, но и призыв к тому, что стоит отказаться от идеи, что рождение ребёнка автоматически делает маму счастливой, а если мама не счастлива - значит проблема в ней.
В роддоме вместе с ребёнком не выдают любовь. Иногда для этого чувства нужно время, вырастить её в себе, проработав свои раны. Если вдруг тяжело, и кажется, что вы какая-то неправильная мама, то могу вас утешить - с вами всё в порядке. В такие моменты вам самой нужна помощь и поддержка.
Быть хорошей мамой не равно быть мамой с ленты инстаграм. Нуждаться в помощи, просить и получать её - нормально. Также как и уставать, и чувствовать отчаяние. Может быть сейчас пришло время вспомнить о себе? Не с привычным чувством вины, а с добротой. Наполните себя любовью, тогда её будет проще отдавать.
#психология
#психолог
#материнство и детство