Добрый день друзья, на связи Изат, и сегодня предпоследний пост цикла проблем позвоночника. Посвящен он, как вы поняли, протрузии.
Что такое протрузия?
ПРОТРУЗИЯ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА – это проблема, характеризующееся выпячиванием межпозвоночного диска в позвоночный канал с сохранением целостности фиброзного кольца. Довольно сложно, но понять это поможет причина протрузии.
Протрузия развивается на фоне остеохондроза, о котором мы уже писали, и дегенеративных изменений, приводящих со временем к снижению эластичности структур, нарушению обменных процессов, уменьшению расстояния между позвонками и как следствие к трещинам в фиброзном кольце. Думаю теперь более понятно.
В зависимости от размеров выпячивания в дальнейшем может происходит компрессия нервных корешков, значительно ухудшающая самочувствие пациента.
ФАКТОРЫ РИСКА:
Протрузия развивается при определенных условиях и воздействии негативных факторов:
- У людей с сидячим образом жизни плохое кровообращение, слабая мускулатура спины, в результате нагрузка на позвоночник увеличивается;
- Неправильная нагрузка на спину — сколиоз, лордоз;
- Травмы и повреждения позвоночника;
- Дисфункции эндокринной системы;
- Лишний вес, нерациональное питание;
- Остеохондроз развивается практически у каждого человека в пожилом возрасте.
СТАДИИ РАЗВИТИЯ:
Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела развивается постепенно. Размеры выпячивания позволяют определить тяжесть течения и запущенность проблемы.
Различают три стадии протрузии:
- стадия - сегмент в позвоночный канал выбухает на 0, 1 – 1 мм.
- стадия – размеры выпячивания до 3 мм.
- стадия – от 3 до 6 мм.
КЛАССИФИКАЦИЯ:
Выраженность симптомов протрузии поясничного отдела позвоночника зависит от направления выпячивания межпозвоночного диска:
- вентральная – диск выбухает вперед к животу, не сдавливает спинной мозг и нервные корешки, имеет скрытое течение;
- латеральная – выпячивание происходит сбоку от позвоночного столба, при достижении определенных размеров оказывает давление на корешки спинного мозга;
- дорзальная – протрузия выбухает к спине, при больших размерах сдавливает спинной мозг.
Вот и всё что нужно знать о протрузии, я мог бы написать просто: Протрузия — это плохо. Но я понял что есть те, кому нужны конкретные пояснения, чтобы они начали решать свои проблемы, Надеюсь после прочтения этого поста, вы задумаетесь о своём здоровье и если ещё не начали, начнёте им заниматься.
Вы тоже можете избавиться от боли. Как?
Получите 3 простых упражнения для быстрого снятия болей в спине
Без тренажеров в домашних условиях, выполняя по 5 мин в день.
Получите бесплатно: https://aikune-moscow.ru/3gen?utm_source=dzen
❌ Если хроническая боль в спине и раздражение более 2 лет. Чувствуете, будто всё перепробовали...
❌ Нет энергии, мучают постоянные головные боли и напряжение в шее. Усталость, раздражение, постоянная боль, упадок сил и мотивации.
❌ Не можете пошевелиться из-за грыж и протрузий, в один момент «схватило» поясницу.
Методика одобрена Министерством Здравоохранения. Упражнения разработаны дипломированными реабилитологами, поэтому подходят, даже если вы до этого никогда не занимались онлайн.
После ежедневных занятий по 5 минут в день
уйдёт боль в спине и напряжение без операций.
✅ Будете выглядеть моложе с красивой осанкой
✅ Появится больше энергии, активной жизни и продуктивной работы
✅ Начнёте просыпаться в хорошем настроении с ясной головой
Получите 3 упражнения для быстрого снятия болей в спине по ссылке:
