Однажды мне попалась книжка психолога Джеффри Пфеффера «Умереть за зарплату». Умный дядька провел исследование, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО доказавшее, что от нелюбимой работы реально получить серьезную болячку:
Бессонница
Ты хорошо спишь после нервных клиентов, нагоняя от шефа, несданного отчета? Вряд ли. Хроническая бессонница делает тебя магнитом для болезней.
Мигрень
Ты постоянно напряжен, постоянно в стрессе. От этого ты никак не можешь избавиться от головных болей.
Психика ни к черту
Ты взрываешься в ответ на любую мелочь? Не пугаю, но дела совсем не важные, брат.
Постоянные простуды
Испорченное настроение — нервы — стрессы — разрушение иммунитета — уязвимость для болезней.
Сексуальные проблемы
Постоянный стресс + бытовые конфликты = снижение либидо.
Проблемы с пищеварением
Несварение, вздутие живота, запоры — постоянные спутники человека, которого задолбала работа. Ты никак не можешь привести тело в форму: из-за постоянного стресса твои надпочечники выбрасывают кортизол, вызывающий неуемный аппетит.
Потеря внешней привлекательности
Потухший взгляд, мешки и синяки под глазами, дрожащие руки, унылое лицо, дряблое тело… Это портрет типичного мученика на работе.
Истощение и нервные срывы
Ты всегда чувствуешь себя усталым, сколько бы не спал, не отдыхал? Пфеффер про это говорит:
«Токсичная атмосфера на работе создает замкнутый круг, который изматывает нас полностью. Вы нервничаете, потому что слишком много работаете, вы работаете больше и больше, чтобы успеть сделать все, и поэтому еще больше нервничаете».
Нелюбимая работа убивает — медленно, словно маньяк. С каждым годом ты обрастаешь все новыми и новыми болячками, которые сведут или в психлечебницу, или в реанимацию, или сразу в могилу.
Как понять, что все, ты дошел до крайней точки, и терпеть больше — уничтожать себя?
— С работой у тебя не связано НИЧЕГО хорошего.
— У тебя сильно ухудшилось здоровье.
— Постоянно нет сил.
— Одна только мысль о работе способна испортить тебе настроение.
— Ты уже не помнишь, что такое гордиться собой.
— Тебе нужно ЗАСТАВЛЯТЬ себя каждое утро идти на работу.
— Ты замечаешь, что «заразил» своим негативным отношением к работе собственных детей.
Узнал себя? Что собираешься делать с этим?
Хочешь освободиться и начать новый путь, но пока не знаешь как? Советую подписаться на мою рассылку, где я делюсь своим личным опытом перехода от работы по найму к своему бизнесу:
https://vk.com/app5898182_-185521011#s=1176377
А если ты не хочешь пропустить самые важные бизнес-новости, лайфхаки по инвестированию и саморазвитию от предпринимателя-практика, жду тебя в Телеграм-канале:
